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兒童厭食

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中文名；兒童厭食 寶寶厭食原因；缺鋅引起厭食等 鋅的重要性；鋅缺乏時，會影響味覺和食慾 用藥禁忌；一般不能過用滋補藥，另外也不能用 易發人群；少女

兒童厭食在醫學上稱為厭食症，俗話說：「兒吃一口，娘喜心頭。」可是就是有許多寶寶不肯吃飯，變得面黃肌瘦，不僅直接影響生長發育，而且造成抵抗力下降。同時有些還患反覆的呼吸道感染而成為爸媽的一塊心病，這種情況醫學上稱為厭食症。

厭食原因

俗話說:"兒吃一口，娘喜心頭。"可是就是有許多寶寶不肯吃飯，變得面黃肌瘦，不僅直接影響生長發育，而且造成抵抗力下降。同時有些還患反覆的呼吸道感染而成為爸媽的一塊心病，這種情況醫學上稱為厭食症。

寶寶厭食主要原因:

1.缺鋅引起厭食。 a.唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食慾;

b.鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退;

c.缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

2.出生後餵養不當而造成消化道功能紊亂。

在嬰兒期，由於餵養單調，爸媽忽視了輔食的添加和補充，長期以奶製品及澱粉類飲食為主，造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏，而使嬰兒大便乾結，舌體味蕾扁平，味覺呆鈍，食欲不振。隨着年齡的增長，又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長此以往，造成鋅元素、必須氨基酸等營養物質的缺乏，致使生長發育遲緩，抵抗力下降，這是臨床上最常見的原因

3.育兒無方，進食不當。

有的爸媽希望寶寶長得健壯些，平時高蛋白、高糖、高級營養品不斷，殊不知寶寶的消化功能有限，胃腸負擔不了，結果事與願違，造成寶寶食慾下降，有的出現疳膨食積，有的雖然成了胖子，但體質不好。這些爸媽不知古訓:"貧家有育子之道。"經濟條件好了，給寶寶吃得好些，這是理所當然的，但是應講究科學育兒。中醫有"貴流不貴滯"之說，那些高級食品，性膩，吃得太多，非但起不了營養作用，反而積滯內傷，倒了胃口。也有些爸媽把寶寶的吃放在第一位，採用充填式餵養的方法，即使寶寶實在吃不了，還要求再吃一口，結果弄巧成拙，出現嘔吐;也有些寶寶平時零食不斷，即使並不飢餓，沒有食慾，也勉強進食，久而久之，使寶寶產生厭食心理

4.某些疾病或藥物、零食過多、天氣熱造成。

如急性胃腸道疾病，或使用紅黴素等藥物、吃過多的零食、天氣炎熱，均可出現厭食。

從中醫來說，中醫將厭食小兒分為脾胃不和、脾胃氣虛、胃陰不足3型，治療上以運脾和胃、健脾益氣、益胃養陰為原則，分別用調脾散、參苓白朮散、養胃增液湯等進行治療，還可選用醒脾養胃顆粒、沙棘顆粒、健脾消積口服液等中成藥治療。中藥的副作用較小，是調養孩子脾胃的理想選擇。鋅元素能促進兒童胸腺的發育，從而保證胸腺能正常分泌T淋巴細胞，提高體液免疫的功能，促進疾病的恢復;硒元素能刺激抗體的生成，從而也能有效提高人體免疫力。常用的補鋅製劑為新稀寶片。

常規治療

1、先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細緻的檢查，排除那些可以導致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。

2、飲食要規律，定時進餐，保證飲食衛生;生活規律，睡眠充足，定時排便;營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節制零食和甜食，少喝飲料。

3、補鋅可改善厭食、挑食毛病。在日常有的飲食中要注意鋅的攝入，平時可多吃牡蠣、核桃、蛋黃、花生等含鋅豐富的食物。另外也可用鋅劑，常見的就有如下:

補鋅產品發展:

第1代無機鋅:

主要代表:硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅等。

最原始的補鋅產品，鋅吸收利用率低(僅為7%)。它們和體內胃酸結合，能產生氯化鋅，氯化鋅是強腐蝕劑，對胃腸道有刺激作用，易引起噁心、嘔吐等。現這一代鋅的代表已基本淘汰出市場，很少見了，多用於外科手術，以促進傷口的癒合。

第2代有機酸鋅:

主要代表:葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等。

同屬弱酸弱鹼鹽，鋅吸收利用率約14%，和體內胃酸結合，依然能產生氯化鋅，因此有一定的副作用(如噁心、嘔吐)。只能飯後服用以減少對腸胃的刺激，且含鋅量較高，能拮抗鈣、鐵等其他微量元素的吸收。長期服用能導致缺鈣、貧血等症狀，須遵循醫生指導，兒童及孕婦不建議用。

第3代蛋白鋅(又稱生物鋅):

蛋白鋅是蛋白質結合鋅，口感好(蛋卷味)，香酥可口，蛋白鋅吸收率高達90%以上，比普通鋅劑高2-3倍。

蛋白鋅的鋅含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當，絕對安全，對人體無任何副作用，可飯前服用。

活性高，可有效促進人體對各種營養素的吸收和利用，且不會拮抗鈣、鐵等營養素的吸收，從而最終達到使人體從膳食來補充各種營養素的效果，可能是目前國內最好的新一代高活性補鋅製劑。

4、改善進食環境，使孩子能夠集中精力去進食，並保持心情舒暢。

5、家長應該避免"追餵"等過分關注孩子進食的行為;當孩子故意拒食時，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長也不要擔心，這說明孩子攝入的能量已經夠了，到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。

6、加強體育鍛煉，尤其是長跑、游泳等耗氧運動。

7、不要盲目吃藥，莫濫用保健補品，可以適當服用調理脾胃，促進消化吸收功能的中、西藥，如:健兒消食口服液、小兒消積丸、小兒喜食片、健脾糕片、大山楂沖劑和健兒散等。

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