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黨參補氣養血效果好，3個食療方滋補效果更好！ 人們只知道人參是補氣良藥，卻很少有人知道黨參也是一味補氣的佳品。
很多人家裡經常會有黨參煲湯的習慣，黨參是中藥的一名重要成員，同時也是一種不錯的養生食材，用黨參可以做各種美味佳肴，補身體之餘味道還很不錯。
現代研究則發現，黨參有明顯改善疲勞的作用，除此之外，黨參還能提高身體免疫力，對肺氣虛弱引起的容易感冒，經常怕冷，容易打噴嚏、流鼻涕等，也有很好的調補作用。
黨參有哪些功效作用？
黨參的主要功效是補氣，黨參為上品，具有補中益氣，健脾益肺之功效。具有有增強免疫力、擴張血管、調節血壓、改善微循環、養血、增強造血功能等作用。
黨參加點料，滋補食用效果更佳
1、黨參茯苓粥
食材：黨參、茯苓、生薑各10克，粳米100克
做法：先將黨參等三味煎水取汁，後下米煮成粥。可加鹽調味食
來源：源於《聖濟總錄》。這種黨參的吃法以黨參、茯苓補脾益胃，生薑溫中健胃、止嘔，粳米益脾養胃。黨參配茯苓[1]：補中益氣，健脾祛濕。
功效：用於脾胃虛弱，少食慾嘔，消瘦乏力。
2、參芪粳米粥
食材：黨參、黃芪各10克，粳米100克。
做法：參、芪煎水取汁，下粳米煮成粥。以白糖調味食。
功效：本方取參、芪均能補益脾肺之氣，黃芪又能固表止汗。用於肺、脾氣虛，體倦乏力，短氣自汗，少食便溏。
3、當歸紅棗黨參雞湯
用料：當歸，黨參，紅棗，枸杞適量，整隻雞。
做法：
1、準備好當歸，黨參，紅棗，枸杞，將雞清洗乾淨備用。
2、準備好乾淨的砂鍋，放入雞，蔥姜和料酒，加入清水至最高水位線。
3、開大火燒開，撇去浮沫，加入當歸、黨參、紅棗，蓋上蓋子，轉小火燉1個小時，加入枸杞，加入鹽調味，再煮個3分鐘即可出鍋。每天一小碗，建議不要過量食用哦。
功效：健脾、補肺、益氣。
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黨參淮山胡椒豬肚湯--豐麟參行 中華藥膳養生食療