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養血五紅湯檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
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冬天北京的夜晚,暖氣還沒有來。煮一碗甜糯的五紅湯,趁熱喝下去,渾身漸漸暖和起來。女人要會關愛自己哦!

紅豆紅棗湯的用料

  • 紅皮花生50g
  • 紅豆50g
  • 干桂圓50g
  • 紅棗50g
  • 紅糖20g
  • 清水適量

紅豆紅棗湯的做法

  1. 準備好原料,捏去干桂圓的果殼,洗淨紅棗、紅豆、花生。
  2. 鍋中放入桂圓、紅豆、紅棗、花生和3碗水,大火煮開轉小火,煮30分鐘。
  3. 加入紅糖再煮10分鐘。關火盛出即可。[1]

參考文獻