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內省法是全國科學技術名詞審定委員會公布的一個科技名詞。

漢字作為一種形、音、義三位一體的符號系統，源於日月鳥獸之形，作為中華文明之標誌，連接中華民族的歷史、現在和未來，方正之間充滿美感。

名詞解釋

內省法（introspection）心理學基本研究方法之一。又稱自我觀察法，是構造主義學派的主要研究手段。心理學研究通常要求被試者把自己的心理活動報告出來，然後通過分析報告資料得出某種心理學結論。

構造心理學把心理學的研究對象定為直接經驗，內省法便成了心理學研究的基本方法。行為主義心理學否定對意識經驗的研究，把心理學定為研究行為的科學，主張用刺激-反應方法進行研究，完全否定了內省法。20世紀50年代後期，隨着認知心理學的興起，意識又被帶回到心理學中，自我觀察法重新受到心理學家的重視，並獲得了新的發展。

內省法自奧古斯丁提出來後 ,一直受到心理學界的廣泛重視 ,並引發了長期不休的爭論 。概括而言 ,爭論 大體圍繞以下幾方面展開: 第一 ,心理學研究中能否使用內省法；第二，關於 W· Wundt的內省法。自從有了人類 ,便有了對心理的探究。當時人們對心理的把握是以思辯方法為主 , 屬於經驗式內省。一八七九年德國生理學家 W· Wundt倡導將實驗法用於研究心理併力主實施 ,至此心理學 才從哲學的母體中分離出來成為一門獨立學科 ,作為心理學科的創始人 W· Wundt對心理學的貢獻是至高 無尚的。 但由於他在實際使用實驗法研究心理時 ,對被試增加了許多限制「在進行內省時只須報告純心理、純 感覺的東西 ,不要涉及這些心理現象所涉及到的外在對象」 ,這就意味着被試必須在孤立的、封閉的意識領域 內對自己的心理活動實施觀察 ,這樣的內省難度大 ,不易獲得數據結果。 故此由 W· Wundt創立的實驗式內 省逐漸被棄之不用 ,代之而起的是一種「對以自我的心理特性和體驗為客體的意識的陳述 ,根據主體的生活和 活動的實在的前後連貫而對認識所指向的心理材料的解釋而達到自我的認識方法」—— 內省法；第三 ，內省法與實驗法誰為心理學研究的基本方法，面對這一爭論大多數心理學者都承認內省法、實驗法是研究心理的方法 ,然而各自在心理學研究方法體系中處於何種地位看法不一；第四 ,內省法研究結果的信度問題。 部分心理學者立足內省法依賴主體的自我意識功能 ,否認其結果的可靠性。 他們認為: 內省法受主體經驗影 響大 ,陳述所用社會語言本身帶有模糊性 ,且難以進行重點實驗 ,研究結果不具有普遍性;另外人的心理活動 隨環境瞬息萬變 ,借內省法進行自我觀察時 ,必然會干擾正在進行的心理活動 ,這都會影響研究結果的科學性。眾所周知 ,任何事物都具有相對的性質 ,作為研究方法 ,內省法也同樣存在自身難以克服的遺憾 ,但我們 不能因噎廢食。 事實上第一個系統研究記憶規律的德國心理學家艾賓浩斯正是採用以內省法為主的自我體驗、自我報告的方法揭示了遺忘規律 ,因此有理由相信內省法能獲得科學有效的研究結果。

其中在內省法發展的過程中，構造主義心理學的奠基人馮特將其與實驗法相結合，主張使用「自 我觀察」，「自我體驗」的內省法，但他更注重實驗；而構造主義的代表人物鐵欽納將「內省」與「實驗」結合起來，但更側重內省。就構造主義心理學流派而言，他們都對內省描述的要求嚴格，為內省法規定了種種限制，但終究屬於主觀的描述方法。

內省法能使個人清楚地了解自己的觀念，讓個人可以用一面「鏡子」照出自己對世界的看法。因此它能夠預測調查對象對事物認識的變化，可以評估改變學員態度的培訓的效果。對於以馮特和鐵欽鈉為代表的構造主義心理學流派而言，內省法不是一種偶然的反省，更不是一種批評的反省，而是一種詳細而精確的觀察經驗的技術方法。對於一些未經過訓練的觀察者而言，是無法得到合乎要求的報告結果的。而對於一些受過訓練的觀察 者而言，不同的實驗室內的觀察者得到的對同一經驗 的報告結果也不能達成一致。從而引起了其他流派的 反對。由於構造心理學為心理學所確定的研究對象過於狹窄和脫離生活實際，同時又把內省法看作心理學的主要方法，因而遭到歐美許多心理學家的反對。還在鐵欽納在世的最後歲月，構造心理學便已逐漸削弱， 最後趨於瓦解。但是它同時也從反面推動了其他心理 學派的興起和發展。

歷史

用內省法來認識自己的內心世界古已有之。孔子曰：「內省不疚，夫何憂何懼」（《論語·顏淵》）。意思是說，其平日所為無愧於心，故能內省不疚，而自無憂懼。

作用

內省法對研究人的心理有重要的輔助作用。因為人的外部行為和內部的心理活動的關係往往不是單義的，而是多義的。但是，心理學研究又不能僅用自我觀察法而遽下結論。因為人對於自己心理活動的自我觀察報告都是在這種活動之後進行回憶的，而回憶可能不準確；人的心理活動有的是意識到的、有的是未意識到的，未意識到的心理活動顯然不能進行自我觀察；即使意識到了的心理活動也可能報告不出來,或不願報告出來,從而作出不真實的言語表達。因此，自我觀察法只有同其他的客觀研究方法相結合，才能在心理學研究中發揮其應有的作用。

方式

內省法它有兩種方式：一種叫做自我觀察法（也叫自我內省法）：是指個人憑着非感官的知覺審視其自身的某些狀態和活動以認識自己；另一種叫做實驗內省法：是要求被試者把自己的心理活動報告出來，然後通過分析報告資料得出某種心理學結論（一般在特定環境下進行，如心理學實驗室）。在心理學研究中通常採用後者，例如要求被試在解決給定問題時報告其心理活動。被試的報告可以在完成任務的過程中進行，也可以事後加以追憶；可以預先告訴他按照一定要求專就某些方面報告，也可以事先不作定向指示，事後讓他報告全部心理活動。