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冬瓜丸子粉絲湯 |
輔料:雞蛋
調料:鹽,雞精,蔥,姜,料酒,香油,水
中文名:冬瓜丸子粉絲湯
分 類:家常菜
口 味:清淡
主要食材:冬瓜
輔 料:雞蛋
菜品特色
主料:豬肉餡,冬瓜,粉絲
調料:鹽,雞精,蔥,姜,料酒,香油,水
做法
烹飪步驟:
1、將冬瓜去皮洗淨,切成厚度不要超過1CM的片,粉絲用溫水泡軟,放一邊備用
2、把肉餡用筷子攪開,然後將雞蛋、鹽、料酒和薑末拌入肉餡中開始攪拌。[1]記住攪拌肉餡不二法門是:順着一個方向用力攪拌,直至上勁
3、將冬瓜入鍋中加適量水,加熱
4、接着開始做丸子,把攪拌均勻的肉餡用虎口擠成小丸子,放進鍋里,這時注意下丸子的時候水不能滾開,溫熱最好,用中火煮10分鐘
5、冬瓜也差不多熟了的時候,把粉絲放進去煮一分鐘,再加入雞精,撒上蔥花和香菜末,最後淋上香油就可以出鍋了
營養價值
1、做肉餡的肉不要用太瘦的,否則口感發柴不好吃。下丸子的時候如果水是開的,丸子很容易一下就散了,所以要注意控制水溫。
2、用電飯煲煮這個湯是非常明智的選擇,不僅丸子不易碎,冬瓜的色澤和口感也能保持的很好。
3、哦,做過無數次丸子湯,這是認認真真的照菜譜做的一次,很實在的菜,很地道的食譜。
4、湯里沒放香菜,倒是加了點海米提味,除了喝完這湯不用刷碗之外,還有海鮮的回味無窮哦。
參考文獻
- ↑ 冬瓜丸子粉絲湯家常做法,美食玉兒, 20-07-02