海帶冬瓜薏米湯是一道美食，製作原料主要有海帶、冬瓜等。
中文名海帶冬瓜薏米湯
主要食材海帶30克，冬瓜100克
輔 料薏米30克，白糖適量
功 效清熱解暑，健脾利濕
做法
原料：海帶30克，冬瓜100克，薏米30克，白糖適量。
製法
海帶用清水洗去鹹味，切絲。冬瓜去皮，洗淨，切成小塊。薏米淘洗淨。
全部材料一起置鍋內，加水煮湯，待煮熟後放入白糖調味食用。隨意食之，不計次數。
營養價值
效用：清熱解暑，健脾利濕，降血壓，降血脂，防癌。
食用指南
說明：適用於癭瘤（甲狀腺腫大）、瘰癧、高血壓、
高血脂症及預防甲狀腺腫大或癌變。[1]
參考資料
