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冷水坑遊憩區位於陽明山國家公園內的，除了豐富而特殊的火山、溫泉及湖泊景觀外，更是今日陽明山區高冷蔬菜、樹苗及花卉的生產地，擁有美麗的田園景觀，自然清新的景點特色，常為國人週末假日旅遊的熱門景點之一。冷水坑自清朝中葉就有此地名，地理上泛指位於七星山、七股山及竹篙山間的平坦谷地，同時也因其位大屯火山群彙的中央地帶的關係，創造了此區特有的火山地熱景觀，如山爆裂口、硫氣孔、噴氣孔等。

「冷水坑」這個地名始於清朝中葉，是昔日七星山與七股山熔岩堰塞形成的湖泊，後因湖水外流乾涸、湖底露出而形成窪地地形，也因本區溫泉因溫度只有40℃，遠低於其他地區泉溫度而得名。另有一說，則是此處位於七股山南面山麓有一石穴湧泉，水質純淨不含硫和鐵成份，清澈見底、水溫冷涼，故名冷水坑，此湧泉曾是附近地區未接自來水前的飲用水源。

本區也因位於金山斷層與崁腳斷層之間，其地熱活動與熱液換質作用，造成豐富的火山硫磺礦產及地熱資源，日據時期曾是重要的採硫礦場。1953年瑞永礦業公司根據日據時期的礦物探勘遺跡，向臺灣省政府礦業局申請開採硫磺礦，成立瑞永礦業冷水坑硫磺礦場，以人工、露天的開採方式生產硫磺塊， 1965年因中央信託局開始進口硫磺，價格低於本地產品，因此該公司決定停止採硫關場。其後經芒草等先驅植物自然著生、演替，以及本處執行的保育工作，形成今日的冷水坑景觀。^[1]

冷水坑遊憩區內有名的景點介紹

一.絹絲瀑布：此瀑布為內雙溪的源流，瀑布的落差約14公尺左右，泉水順流而下，猶如絹絲下垂，故有此名。^[2]

二.冷水坑溫泉：泉水自七星山東麓的岩縫中自然湧出，溫度約40℃，是屬於弱酸或中性的碳酸氫鹽泉，PH質在6～7之間。因其水溫和鄰近遊憩區的溫泉(90-100℃左右)相比之下並不太高，故有此稱名。

三.牛奶池：因游離的硫磺微粒，致使沼澤水色混濁，經緩緩沉澱後，在池底形成土狀礦層，磺土呈白黃或淡灰色，故有此稱名。

四.夢幻湖生態保護區：其特殊景觀即為一種在湖中生長的稀有蕨類----台灣水韭，此種植物極為稀有，已被列為國寶級的天然植物。為了保護這種國寶級的水生蕨類，所以才將夢幻湖列為生態保護區。

探訪冷水坑的美

陽明山是台北人的後花園，這裡的景致隨著山勢而有不同的面貌，也跟著季節的遞嬗有不同的呈現，讓人醉心的，就是走進山林裡迎入眼簾的夢幻景色。冷水坑位在陽明山七星山腳下，這裡的步道輕鬆好行，最迷人的是任意行走都能捕獲到讓人驚艷的夢幻景色。冷水坑步道如果不往擎天崗方向走去，整圈繞完大約只要半小時的光景，算是一處迷你而富有夢幻景觀的景點，沿途都有指標，沿著指標前進就能尋找到想要去的景點囉。

有讓人留連忘返的兩側矗立落羽松的冷擎步道，有適合優閒漫步的菁山吊橋，有像是蒙上一層綠波衣遍布著台灣水韭的生態池，還有像是上帝不小心打翻牛奶瓶的白色牛奶湖，整個冷水坑步道被擎天崗以及七星山溫柔包圍，每個視角望去都有著柔綠的山脈當作背景，夢幻至極的景色像是畫布般的精采，短短旅程讓人印象深刻，秋天芒花也漫開一片，書寫著這一季的溫柔詩篇。冷水坑的美是如此親民又如此讓人留戀。^[3]

別以為冷水坑生態池應該就是個普通的水池，這裡美得跟仙境般。湖面上有台灣水韭以及豐富的自然生態，不知名鵝黃的小花在水中生長，柔綠的水韭像是灑上自然濾鏡般的帶有朦朧美感，湖面的綠波蕩漾，陽光與水氣的互相折射，讓生態池有著無與倫比的柔焦光影。

生態池環湖四周是用木棧的圍欄包圍，很有國外草原的奔放壯闊感。拉長焦段從遠方拍攝，好像置身在森林裡一般。從另外一側拍過來，湖面與七星山相互呼應，山脈的壯闊也倒映在湖面中。

山裡的沁涼與太陽的柔暖，秋日的氣溫是這樣恰到好處，搭坐在圍欄間，讓自己感受有如在國外草原般的廣闊愜意。原本隱身在山巒後的白雲湧起，搭配山巒的翠綠，眼前如詩般的畫布景色讓人深深陶醉啊。生態池往前走，會經過一段的石子步道，有著像是森林般幽靜的氛圍。

全台灣唯一的牛奶湖就坐落在冷水坑，乳白色的小湖真的像是牛奶，在山谷中形成一攤白色小湖，讓我不禁想要問:是上帝你不小心打翻的牛奶嗎? 這一池乳白色的小水潭是瑞永礦業公司冷水坑硫磺礦場露天挖掘的礦坑凹地之一，靠近七星山這一區因沒有流水經過，長期聚雨水以及地表水成為一攤水池，裡頭的礦物質日積月累變成沉澱物，陽光照射後便成為乳白色，加上池裡有火山的成分，生長不出任何植物，與周邊茂盛的草地有著極大對比，乳白色的水池像極了牛奶，牛奶池也成為冷水坑極具代表的景點之一。站在觀景台與牛奶湖合影，莫名好有置身在國外的不真實感，牛奶湖恰好落在山谷間，四周茂盛的植物與潔白湖面呈現強烈對比，像是上帝不小心打翻的牛奶罐，讓牛奶湖也多了幾分童趣感。

芒花染白了山丘，讓陽明山多了一層夢幻的白紗，也讓冷水坑步道的景色增添夢幻色調，冷水坑步道輕鬆好走，而且景色皆相當迷人，一年四季都有不一樣的風貌，鄰近擎天崗、夢幻湖與七星山等景點，串接一起當作一日遊行程也很充實，找個好天氣，一起相約冷水坑走走吧。