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涼拌豆腐絲(薄片)檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
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這是我們這裡的一道家常菜,酸辣好吃,是一道不錯的下酒菜!

涼拌豆腐絲的做法

  1. 老豆腐洗乾淨切成0.3-0.5CM的薄片備用!
  2. 起油鍋,油燒至有點冒白煙,放入切好的豆腐,炸到兩面發黃就可以出鍋了!
  3. 把炸好的豆腐片放涼切絲,把蔥切絲,備用!
  4. 豆腐絲放入盤中,依次放入鹽,花椒粉,辣椒麵和切好的蔥絲,把鍋中餘下的油燒熱淋到佐料上,再倒入適量的醋,拌均勻就可以了!
  5. 看看成品,是不是很有食慾呢?註:辣椒麵和醋可以依個人口味加入,口味淡的可以少放些辣椒麵和醋!

涼拌豆腐絲的用料

  1. 老豆腐500g
  2. 大蔥一根
  3. 辣椒麵適量
  4. 鹽,花椒粉,食用油,雞精適量
  5. 白醋適量[1]

豆腐介紹

  1. 豆腐是一種營養豐富又歷史悠久的食材,大眾對豆腐的喜愛推動了豆腐製作工藝的前進和發展。本文主要討論了豆腐製作中所蘊含的化學原理。豆腐是最常見的豆製品,又稱水豆腐。主要的生產過程一是製漿,即將大豆製成豆漿;二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體,即豆腐。[2]
  2. 豆腐主要由黃豆加水製成,內含人體必需的多種微量元素,還含有豐富的優質蛋白,素有"植物肉"之美稱。豆腐的消化吸收率在95%以上,吃豆腐補鈣健康有效。這樣的健康食品一直深受大家的喜愛,但要想更好地發揮豆腐的營養價值,還需要注意做好搭配。[3]
  3. 豆腐是一種以黃豆為主要原料的食物,本身沒有什麼味道,但是含有高蛋白質,可以被做成各式各樣的菜餚。它起源於中國,擁有美觀、營養價值高、產品種類豐富等特點。[4]

參考文獻