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| 南瓜栗子粥 |
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中文學名:南瓜栗子粥 |
南瓜栗子粥
板栗南瓜是小型瓜早熟南瓜的新品種，具有獨特風味、肉質緊密、口感細膩，因為口感與板栗相似而得名，味甘性溫，其中含有大量的維生素、
纖維素、蛋白質、澱粉、糖分以及多種礦物質化合物，深受人們的喜愛和歡迎。 是可以用來製作成板栗南瓜粥，板栗南瓜粥是生活中常見的食物，口感鮮美，深受人們的喜愛和歡迎。
南瓜栗子粥是一道菜品，製作材料有袖珍南瓜、熟栗子、小米等。
中文名 南瓜栗子粥
主要食材 袖珍南瓜，熟栗子、小米
工 藝煮
所需時間 半小時
做法
袖珍南瓜能煮兩次，去皮切成小塊（1厘米左右）。水燒開下南瓜水開後大火煮10分鐘，
將熟栗子用刀背拍扁拍碎加入鍋中，同時加入小米，大火煮10分鐘後小火慢慢熬至少半小時，到粘稠狀關火加蓋悶一會
小提士
1、首先將板栗南瓜拿出。
2、然後將其身上的皮清洗乾淨。
3、之後將其切開，取出裡面多餘的物質。
4、最後將其用清水沖洗乾淨即可。[1]