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雙向抑鬱症
來自折米小娛的圖片
雙向抑鬱症
中文名稱：雙向抑鬱症屬於：情感性精神障礙分為：單向情感障礙、雙向情感障礙治療方法：通過關懷和戶外活動

雙向抑鬱症情感障礙分為單向情感障礙即單向抑鬱症，和雙向情感障礙即雙向抑鬱症或者躁狂症。單向抑鬱症以情緒低落為主，而雙相抑鬱要複雜的多，患者除了具備抑鬱症狀外，往往還伴隨躁狂發作。

基本介紹

抑鬱症屬於情感性精神障礙，從發作特點上可以分為兩類:一類是單相的，稱為"抑鬱症"。每次發作的表現都是情緒抑鬱。另一類稱為"雙相"，全名是躁狂抑鬱症。有幾次發作是抑鬱，另外幾次卻是情緒過度興奮，甚至不能自控，呈現躁狂狀態。^[1]

與普通抑鬱症的共性

它們都是發作性的精神疾病。一般每次發作持續時間數天，甚至會有持續數月之久的。一般經過一個發作期後會自行緩解，緩解期完全恢復正常，而且自己完全能夠知道發作時的不正常，自己本心也希望再不復發，但卻往往多次發作，這個非患者本人所能控制。

與普通抑鬱症的區別

有50%的抑鬱症患者，發作並不很頻繁，甚至可能一生只發作一次，相比之下躁狂抑鬱症，也就是所謂的雙相抑鬱症的發作頻率要高得多。而如果患者是第一次發作，而且是抑鬱性的發作，那麼很難區分二者關係，直要等到出現情緒過度興奮，才能確診為"雙相"特性。

患者常見的誤解

對於抑鬱症這種疾病，很多人了解的不多，由於這個原因，也讓很多人對於處於抑鬱症侵擾下的患者有着很多的誤解，這些誤解只會在生活中傷害到本就敏感的抑鬱症患者，下面逐個解釋人們對於抑鬱患者常見的8個誤解，希望能夠讓大家對於抑鬱症多一些了解，對抑鬱症患者多一些體諒!

誤解1:「都是懶人才會得這個病!」
抑鬱症對患者有着思維遲緩，活動意志降低的影響，這些影響讓患者在活動中顯得慵懶和散漫;在生活中，有的患者還會出現「晨重暮輕」的表現，活動意志降低加上對外界不適環境的本能抗拒，讓他們早上起床和去進行正常的社會活動都顯得異常困難，這些會讓不了解抑鬱症的人覺得抑鬱症就是患者「懶」的藉口。
誤解2:「這麼傲的嗎?一點都不合群!」
抑鬱症患者在遭遇生活中的挫折或者在向外界求助失敗後，很容易陷入負面情緒的「循環」，內心覺得沒人能夠理解自己，在求助失敗後對於周邊的人更加的失望，開始逐漸喜歡生活在自己的世界中;再加上抑鬱症有興趣減退的影響，患者對於外界的熱鬧和正常的社交都失去了興趣，在外人看來，他們顯得「孤僻」和「不合群」。
誤解3:「動不動就哭，你怎麼這麼脆弱?」
在抑鬱症患者病情發作時，他們可能會有着:胸悶、噁心、呼吸困難、哭泣等表現，這裡要明白，這些反應都是患者本身控制不了的，就拿哭泣來說，流淚是身體對內心壓抑情緒的一種自然反應，發作頻率越高，哭泣越多;生活中他們一邊要和常人一樣生活，另一邊還要承受抑鬱症在軀體，心理，情緒上等阻礙，這樣的一群人，怎麼能說他們「脆弱」?相反，他們比常人堅強太多!
誤解4:「你有錢又好看，怎麼會抑鬱?」
每個人的致病因素可能都不同，致病與患者個人的情感心理，大腦神經，生活環境經歷等因素有關，他們患上抑鬱症，有來自心理上的影響，也有由於器質性病變，大腦的神經遞質出現了問題的可能，我們需要糾正一個看法:並不是說有錢，長得好看，人緣好，各方面都優秀的人就沒可能得抑鬱症，舉個最簡單的例子，媒體新聞上報道的優秀又有錢的名人患上抑鬱症的並不罕見。
誤解5:「看開點，過段時間你就會好起來的」
很多人覺得抑鬱症是心情不好或者壓力過大的短暫性表現，並不是一種疾病，隨着時間的發展，他們自己能夠逐漸好起來、開朗起來的，但是在事實上，抑鬱症不同於抑鬱情緒，抑鬱症患者由於疾病的影響，負面情緒會逐漸「疊加」，隨着下一次的糟糕情緒一起爆發出來，不加干預治療或者調節，只會讓病情逐漸加深，變得更加複雜，並且抑鬱症不能自愈。
誤解6:「抑鬱不是很內向嗎?你怎麼亂發脾氣?」
在常人的印象中，抑鬱症患者屬於那種只會傷害自己，不會針對別人的人，但是也有例外，譬如當負面情緒「積累疊加」到患者難以承受之時或者是處於雙向情感障礙(雙向抑鬱症)的躁狂狀態，這時的患者會出現焦慮，躁狂等情緒，這些情緒也是不受患者本身控制的，此時的患者可能會有亂發脾氣、扔東西、罵人等表現。
誤解7:「他每天都笑啊，怎麼會抑鬱?」
有人曾經問過:怎麼從一個人的外在表現判斷出一個人是否患者有抑鬱症?這是一件非常難的事情，許多的抑鬱症患者在日常生活交流中與常人無異，看上去非常開朗，也喜歡笑，特別在社交場合。他們不想被別人知道自己患者有抑鬱症，從而受到異樣的目光，抑鬱症也並不是說患者沒有笑容，只不過笑容背後的悲傷只有他們自己承受，這也是為什麼抑鬱症的診斷要去醫院的一個原因。
誤解8:「你怎麼這麼自私，你不為你家人想想麼」
抑鬱症對患者的軀體，行為，情緒，心理思維，社會功能等方面都有着影響，甚至一些患者會有傷害自己的行為，周邊想關心他們但不了解抑鬱症的人這時往往會勸說他們「你怎麼這麼自私，你不為你家人想想麼?」，恰恰相反，抑鬱症患者總是為他人着想過頭，很多抑鬱症患者為了不給家人帶來負擔，都沒有將自己的情況告訴家人，選擇自己一個人默默承受痛苦和過度自責。

治療方法

健康專家提醒，相對於單相抑鬱症最主要的是設法帶領患者從抑鬱狀態中走出來，這個除了藥物治療外應更多的輔之以行為治療，通過關懷和戶外活動使患者的身心感受到生活的溫暖。而對於雙相躁狂抑鬱症患者來說，因為發作可能較為頻繁，所以首要的是通過藥物控制情緒，以防在過激情緒發作時造成傷害，在情緒獲得控制後，再輔之以心理疏導，逐漸使其能自我掌握，情緒穩定化是第一步，之後才能再設法進行後續的行為治療。在單相和雙相型的抑鬱期，都會出現明顯的精神運動和植物神經系體徵。患者表現精神運動性遲緩，或思維、語言及-般動作的緩慢，甚至會發展到抑鬱性木僵的地步，此時所有自主動作完全消失。約有15%抑鬱症可有精神病性症狀，最多見於憂鬱症。希望大家牢記，如若發現病症，要及時採取措施。^[2]