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吐火羅人（古希臘語：Τόχαροι, Tókharoi、英語：Tocharians），古代民族，原聚居在新疆塔里木盆地一帶。

學者相信其源自原始印歐人，其語言吐火羅語，為印歐語系的一支已滅絕的語言，僅存於塔里木盆地發現的西元六世紀到八世紀手稿。英語 「Tocharian」 為20世紀初德國學者穆勒賦予的名稱，他認為這些手稿上所記錄的語言的使用者，對應古希臘、羅馬史料中所記載的巴克特里亞之地的遊牧民族（古希臘語：Τόχαροι, Tókharoi、拉丁語：Tochari）。對應到中國史書，即為吐火羅、睹貨邏。

考古研究

根據對庫車和焉耆出土的吐火羅語殘卷研究，以吐火羅語交談的吐火羅人屬印歐語人，但很早從原始印歐語人群分離，所以還保留有很多原始印歐語的特徵。

根據對塔里木乾屍和新疆古墓出土古屍骨的研究，吐火羅人的外貌特徵都是黃褐或棕褐頭髮、藍眼睛、高鼻，具有原始印歐人特徵，頭骨類似北歐型。塔里木乾屍生前是地處最東的操印歐語言的人，後來成為吐火羅人。《漢書·西域志》關於西域人有「今之胡人青眼、赤須」、「其人皆深目，多須髯」。吐火羅人最後可能被回鶻人在9世紀中葉後同化。部分古代遺骨DNA顯示，一定比例吐火羅人男性的Y染色體為單倍群R1a1a-M17。部分吐火羅文物被學者認為與顏那亞文化同源。

名稱

20世紀初，德國探險隊在中國新疆庫車和焉耆發現大批用當時尚無人知的文字書寫之古本殘卷，並將其帶回柏林。德國學者穆勒根據一篇回鶻文佛經跋文中一段文字:「回紇文的《彌勒下生經》，先從庫車語譯為twγry語，又從twγry語譯為突厥語」，認為twγry就是歷史上的「Tokharoi」，因此統稱為吐火羅語，說吐火羅語的人被稱為吐火羅人。

英語「Tocharian」 （德語：Tocharisch）這個名稱被認為源自古代希臘的地理志中的譯音（Τόχαροι），有的學者將吐火羅和中國文獻中的「大夏」聯繫起來，另些學者則認為中國古代文獻中的「月氏」實為吐火羅人的一個分支。

民族

吐火羅人的由來和如何遷移到新疆地區，目前還沒有定論，只略有線索。1979年，德裔（東普魯士）英國語言學家亨寧的遺作《歷史上最初的印歐人》，對吐火羅人在塔里木盆地的出現，提出了一種研究論點。

他認為，塔里木盆地的吐火羅人就是前2300年左右出現在波斯西部札格羅斯山脈附近區域，並活躍於爾米亞湖和土耳其東部的凡湖之間的遊牧民族庫提人和Tukris(札格羅斯山脈土著)。亨寧還發現庫提人具有明顯的講吐火羅語特徵。公元前2000末，庫提人突然在近東歷史舞台上消失。亨寧相信，古提人大概就在這個時候離開巴比倫，長途跋涉，向東遷徙到塔里木盆地。亨寧認為漢謨拉比銘文中提到的庫提人和Tukris最終在中國西北地區定居下來，其中庫提人在河西走廊發展成月氏部落，而Tukri人則占據了今新疆南部的庫車和焉耆，他們後來被稱為吐火羅人。

吐火羅人分北路及南路往東方進發，直至受匈奴所阻為止。北路的部分在龜茲及焉耆定居，建立了龜茲及焉耆等國，並分別發展了龜茲語及焉耆語。另一支往南路分布的吐火羅人則曾建立了于闐，及東接河西走廊的鄯善等國家。

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