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圖像記憶法

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圖像記憶法

中文名稱 ：圖像記憶法 文學家 ：趙壹 年 代 ：漢代 文學體裁 ：賦

圖像記憶法是記憶法的一種。是目前最和乎人類的大腦運作模式的記憶法，它可以讓人瞬間記憶上千個電話號碼，而且可是持久達一個星期之久而不會忘。

定義

圖像記憶法是記憶術的一種，是以聯想作為一種手段，將需要記憶的東西做比較誇張、容易引起自己注意、並不講究合理與否的記憶方法。

理論基礎

牽扯到的主要理論基礎是，人隨着年齡的增長，語義記憶能力漸漸的減弱，情景記憶能力漸漸的增強；所以為了能夠適應這一變化，就將需要進行語義記憶的東西用不相關（人為相關）的方式聯繫起來，便於記憶和回憶。

使用方法

欲使用圖像記憶法，就有必要深刻認識聯想的具體意思。這裡的聯想有其特殊性。

聯想之特定特殊性

• 非必需合理性，對於聯想沒有限制，這裡要達到的目的是典型性，而不是合理性。
• 容易相關性是指，對已記憶主體來講，自己創造的聯想方式必須適合自己。
• 誇張性，過分的誇張可以刺激海馬分泌一種波線，利于海馬細胞樹突上的樹突棘之塑造變形，也就是便於記憶。

舉例

• 下面是一組需要語義記憶的單項詞彙
• 路燈 車牌 飛機場 阿司匹林 德魯克 東非大裂谷 哈薩克斯坦 虛假同感偏差 失落 阿拉巴馬
• 這一組詞彙讓你記憶，你可能會覺得不怎麼困難；但是這裡只是闡述一種方法。
• 圖像記憶法就是這樣來組織他們的：
• 路燈按着車牌的標示來到了飛機場，派遣阿司匹林中隊來阻止德魯克掉進東非大裂谷，但是在哈薩克斯 坦的上空，受到了虛假同感偏差的襲擊，於是中隊失落在了阿拉巴馬。當然你還可以有自己的聯想方式。

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