夏枯草髮菜瘦肉湯檢視原始碼討論檢視歷史

夏枯草髮菜瘦肉湯

原圖鏈接來自 搜狗 的圖片

夏枯草髮菜瘦肉湯是一道由豬肉、夏枯草等食材製成的食品。

中文名夏枯草髮菜瘦肉湯主要食材豬肉(瘦)250克，夏枯草30克

輔 料髮菜（干）15克，海帶(鮮)15克調味品鹽3克

方法

1. 將枯草去雜質，洗淨；

2. 海帶浸發，用清水漂洗乾淨，切絲；

3. 髮菜浸軟，用花生油擦洗乾淨；

4. 豬瘦肉洗淨，切大塊；

5. 把夏枯草、海帶、豬瘦肉一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，

火煮一小時，再下髮菜煮半小時，調味即可，隨量飲湯食肉。

健康提示

清肝散結、消痰利水；

高血壓病屬肝陽亢盛或痰火內擾者。症見頭痛而脹、煩躁易怒、目脹耳鳴液睡不眠、

小便短黃，或胸悶痰多、舌苔黃膩、脈弦，亦可用於痰火鬱結的癭瘤，

痰核；脾腎虛寒，口淡眩暈者不宜飲用本湯。