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大腸俞穴，經穴名。出《脈經》。屬足太陽膀胱經，大腸之背俞穴。大腸俞穴的位置：當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。中醫認為刺激大腸俞穴有治療腹痛、腹脹、便秘、腸鳴、坐骨神經痛等作用。

穴位含義

大腸腑的水濕之氣由此外輸膀胱經。

概況

【取穴】在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。俯臥位，在第四腰椎棘突下，腰陽關（督脈）旁開1.5寸處取穴，約與髂嵴高點相平。
【氣血特徵】氣血物質為水濕之氣。
【運行規律】外散之熱循膀胱經上行，冷降之液循膀胱經下行。
【功能作用】理氣降逆，調和腸胃。

作用功效

【功效應用】：具有疏調腸腑、理氣化滯的作用。
【主治病症】：腰痛，骶髂關節炎，骶棘肌痙攣；運動系統疾病：腰痛，骶髂關節炎，骶棘肌痙攣；消化系統疾病：腸炎，腸鳴、痢疾，便秘，小兒消化不良、腹痛、腹脹，腸梗阻，泄瀉；外科系統疾病：闌尾炎，腸出血；精神神經系統疾病：腰脊痛、坐骨神經痛；泌尿生殖系統疾病：遺尿，腎炎，淋病。
【配伍應用】：
大腸俞穴配氣海穴、足三里穴、支溝穴治便秘。
大腸俞穴配至陽穴、腰陽關穴，有強筋骨，利腰膝的作用，主治腰脊骶髂疼痛。
大腸俞穴配天樞穴，為俞募配穴法，有培土健中，消積滯的作用，主治胃腸積滯，腸鳴腹瀉。
大腸俞穴配上巨虛穴、承山穴，有調腸腑清積熱的作用，主治便秘。
大腸俞穴配腎俞穴、命門穴、腰陽關穴、委中穴主治腰脊強痛。
大腸俞穴配小腸俞穴主治二便不利。

日常養生保健

1. 調理腸胃，強筋健骨
本穴位近大腸，為大腸背俞穴，是大腸經氣傳輸之處，具有調胃腸、通腑氣、祛濕止瀉之功，主治腹痛、腹脹、泄瀉、腸鳴、痢疾等。

穴位療法

【針刺】大腸俞穴，1、直刺0.8-1寸，局部酸脹，有麻電感向臀部及下肢放散。2、向下平刺2~2.5寸，透小腸俞，局部酸脹，針感可向骶髂關節放散。
【艾灸】大腸俞穴，艾炷灸或溫針灸5~7壯；大腸俞穴艾條溫灸10~15分鐘。
【按摩】按摩大腸俞穴時先將手搓熱，然後一邊緩緩吐氣一邊強壓大腸俞穴6秒鐘，如此重複10次。

視頻

焦守廷上傳足太陽膀胱經《大腸俞穴》