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家常肉餅 |
中文學名:家常肉餅 |
家常肉餅是用麵粉和豬肉為主材,肉餡、蔥、姜作為輔料,鹽、雞精、胡椒粉、十三香、香油、醬油、料酒、花椒水作為調料製作而成的食品。
中文名 家常肉餅
外文名 Homemadepie
口 味 鮮香 外酥里嫩
主要食材 麵粉,豬肉
方法一
1、將麵粉放入盆中,用溫水和好後餳發一會備用;
2、肉餡中加入鹽、料酒、醬油、花椒水、十三香、胡椒粉、香油、蔥薑末攪拌均勻;
3、將面擀成稍大的皮,放入肉餡鋪好後,再放入一層蔥花,順着一個方向摺疊成四層,再擀平,放入電餅鐺中烙熟即可。
方法二
1、麵粉用燙麵法,這樣麵團比較柔軟,即:水燒開後慢慢倒入麵粉盆中,利用擀麵杖輕輕拌勻,水分不要一次加太多,
麵粉成團後可以再慢慢添加,最後和成外表均勻柔軟的麵團,用保鮮膜蓋上,餳10分鐘;
2、肉餡里加入大蔥末、一勺醬油、一勺鹽、半勺白糖、少許五香粉,沿着同一個方向攪打肉餡,直到牛肉開始上勁,變得粘稠即可;
3、將餳好的麵團用力搓揉幾分鐘,分成大約核桃大小的劑子,用擀麵杖擀成長條型,儘量薄長;
4、之後再輕輕的向兩側拉寬一點,抹上一層食用油,撒上一層花椒麵,取適量的肉餡放入面的一側,
.輕輕捲起成圓柱狀,然後用手垂直壓下,即成一個餅坯;
5.用平底鍋或者電餅鐺子慢慢烘烤至兩面金黃起酥即可,同時避免火力太大否則會將肉餅烤得干硬
烘烤過程中,可以根據自家火力情況撒上適量的清水,這樣肉餅會比較柔軟一些,到熟即可。
特點:鮮香軟嫩。
貼心提示
1、和面時冷熱水的比例為1比9,即一份冷水、九份熱水,這樣和出來的面才勁道;
2、煎餅的時候加入少許水,這樣既能使肉餅熟透,又可防止燒焦.當第二次所加的水燒乾後不需再加水,
經過兩次加水肉餅已經熟透,這時用小火慢慢地將其煎黃,外焦里嫩,口感特別好;
3、花椒可以在乾鍋中焙香,放在保鮮袋中用擀麵杖輕輕研磨幾下即可成粉,添加花椒麵最後會非常香也有利於去除牛肉的腥味非常提味;
營養價值
營養豐富<ref>家常肉餅,百度, 2016-01-21<ref>