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家常雞蛋餅
早上不吃飯你的胃早晚都會提出抗議,70%的營養都在早上這一餐吸收,所以營養健康的早餐非常重要。不需要多複雜,一碗粥,一兩個餅,配個青菜,足矣! 幾分鐘搞定一頓早餐很輕鬆,再忙也要好好吃飯~啊!
雞蛋餅的用料
- 雞蛋2個
- 麵粉50克
- 小蔥2根
- 鹽少許
- 胡椒粉少許
- 水適量
- 食用油適量
雞蛋餅的做法
- 準備材料:雞蛋打散,放入麵粉,加入適量水。蔥花切碎備用。
- 用單抽將雞蛋麵粉打成糊狀,不易過稀,太稀不容易成型。加入一丟丟鹽,一丟丟胡椒粉。這裡鹽一點點即可。
- 平底鍋刷油,開中小火。
- 加入時間雞蛋麵糊在鍋內,適中中小火煎,看着表層結皮,底部就差不多了,翻面。
- 兩面煎至微微發黃,就可以了。
- 金黃軟嫩的雞蛋餅就好了。再配一碗蘸料,鮮美營養豐富可口的早餐。幾分鐘就搞定了。[1]