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小米龍眼粥

來自網絡的圖片

以龍眼肉為主料的粥品

小米龍眼粥是一道美食,主要原料是小米、龍眼

基本信息

中文名;小米龍眼粥

主要食材;龍眼肉30克

用   法;空腹食,每日2次。

來   源;民間方

原料

龍眼肉30克 小米50~100克 紅糖適量。

製作

將小米與龍眼肉同煮成粥。待粥熟,調入紅糖。

用法

空腹食,每日2次。

功效

補血養心,安神益智。適用於心脾虛損、氣血不足、失眠健忘、驚悸等症[1]

參考文獻

  1. 小米龍眼粥, 360國學 ,