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幫同[ bāng tóng ] 幫助協同。[1]
《幫助》又名《相助》，改編自KathrynStockett的同名小說，講述20世紀60年代美國密西西比發生的社會現象。一位大學女孩Skeeter非常看不慣美國社會對黑人女傭的不公平對待，想通過寫書來幫助這些女傭脫離困境。
故事發生在1962年的美國南方密西西比州，這裡的社會依舊深受「[[]]黑人奴隸制」陰影的籠罩。黑傭在許多家庭里的依舊存在且遭遇着不平等的待遇。22歲的白人女孩史基特-費蘭（艾瑪-斯通飾）就是生長在這片土地上的普通女孩兒。如今，她已經完成大學的學業返回家鄉。接受了良好教育與思想啟蒙的她一直夢想着成為一名出色的作家。但在思想依舊保守家鄉的母親眼裡，一樁好婚事才是女人最靠譜的歸宿。史基特從小由黑人女傭帶大，黑傭也因此是她傾訴心事的好朋友，但這次返鄉，卻發現女傭不告而別，沒有人知道去向。
機靈能幹、內斂沉着，曾帶大17個白人小孩的黑傭愛比琳-克拉克（維奧拉-戴維斯飾），在史基特的朋友家當幫傭，照顧她兩歲的女兒。另一名黑傭米妮（奧克塔維亞-斯賓瑟飾），是愛比琳最要好的朋友，有着一手好廚藝，但他潑辣的個性使她常常丟掉工作。個性善良的史基特一直對待黑傭如家人，但她發現為白人一手帶大小孩兒的黑傭，不論在生活或態度上，時常得到不平等的待遇。甚至連和白人共用廁所的權利都被剝奪。
對此深感不平的斯基特，決意着手一個大膽的寫作計劃：採訪在白人家庭工作的黑傭們的甘苦遭遇，並寫成一本書。以一種平靜而同樣充滿力量的行動去幫助他們發起一場民權運動……