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心態越好，命運就會越好,每天保持一份樂觀的心態,如果遇到煩心事,要學會哄自己開心，讓自己堅強自信,所以你想保持良好的心態,唯一可行的辦法是懷着感恩的心去看世界,用心去看世界,不計較得失,學會發現身邊所有令人感動的事情
原文
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你就能每天保持愉快的心情，精神打起來，好運自然來。
記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去它，就跳出去，要學會調整心態,有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。
人活的快樂，就必須要有一個好心態。有位哲人說得好，「既然現實無法改變，那麼只有變自己。」改變自己就是調整好自己的心態。
如何調整好自己的心態?
1.欲望不要太高。
欲望無止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。
2.攀比思想不能太重。
如果盲目攀比，就會「人比人，氣死人。」如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。
3.要學會忘記。
不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。
怎麼減輕負面情緒?
1.學會讓自己安靜
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。(所謂退一步海闊天空)
2.學會關愛自己
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
3.保持冷靜
遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的梳理，既是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
4.多和自己競爭
沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心(事是不分大與小的，複雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反覆做，爭取做到最好)
5.廣泛閱讀。
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式.
人有時候是這樣的，肚子裡空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知慾在呼喊你，要活着就需要這樣的養分。
6.要有信心
不論在任何條件下，自己不能看不起自己。哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己.
請相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，只要你想，努力去實現，就會的!(很多人為什麼沒實現，就是沒毅力)
7.學會調整情緒
儘量往好處想。很多人遇到一些事情的時候，就急得象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難.
其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘.遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄!
8.珍惜身邊的人。
用語方面儘量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂迴，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬.珍惜現在身邊的一切。
9.熱愛生命。
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維.多學會換位思考，儘量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。
10.用心面對
只有用真心,用愛,用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩!
每天保持一份樂觀的心態,如果遇到煩心事,要學會哄自己開心，讓自己堅強自信,所以你想保持良好的心態,唯一可行的辦法是懷着感恩的心去看世界,用心去看世界,不計較得失,學會發現身邊所有令人感動的事情。[1]