懂得接納 才會做到放下
懂得接納 才會做到放下,我們真的需要每天有一段時間安靜地和自己待在一起,你願意這樣子待在這裡,看自己,大多數人都在逃避自己,因為自己的內在太脆弱,太多的糾結,太多的不堪,太多的你覺得不好的地方,可是那些地方正是需要你去關注、去照顧、去接納、去安撫的地方
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那個真正讓你最愛的人,其實他有最多的課題讓你學習。我最愛的人教會我的功課就是,去接納他,而不是改變他。
我現在的年紀,讓我更懂得珍惜所擁有的感情,懂得去改變自己。你真的要先學會愛自己,而不是在對方身上尋找對方能給你的東西,有個重要的點就是,你可以看對方在從小的父母關係中缺乏什麼,你給他。但是你自己生活當中缺乏什麼的時候,不要要求對方給你。
靈性成長是讓你學會接納這個世界,接納自己的不完美。我們為什麼想開悟?是希望從此生活中沒有煩惱、沒有痛苦,可是我發現面對煩惱痛苦最好的方式,真的就是去接受它。
痛苦一下子來的時候,你就只能去跟它同在,接受它,而不是用任何的手段,或靈性的手段,或外在的手段,去逃避痛苦和煩惱,就是去接納,然後一陣子之後,它就會消失。
靈性成長不是逃避世間煩惱的捷徑,不要為了追求靈性成長、尋求開悟就把應盡的社會責任或家庭責任推到一邊。靈性成長不是你不工作、不掙錢、不養家、不關心父母孩子的藉口。
作為一個「人」,你有沒有把身邊和周遭的環境都照顧好,我覺得這個是很重要的,你要腳踏實地地在地球上生活,才能去追求所謂的靈性。
我們真的需要每天有一段時間安靜地和自己待在一起,你願意這樣子待在這裡,看自己,大多數人都在逃避自己,因為自己的內在太脆弱,太多的糾結,太多的不堪,太多的你覺得不好的地方,可是那些地方正是需要你去關注、去照顧、去接納、去安撫的地方。
世界不會為你而改變,它在你眼中呈現的樣子取決於你的心。有一個小故事我很喜歡。
一個年輕人搬到一個鄉村,他就問村門口的一個老人說,你們這個村裡的人怎麼樣?老人看看他就說,你原來住的那個村裡的人是怎麼樣?他說,我原來住的村裡的人都不好,勾心鬥角,每家每戶都為自己的利益在努力。都不管別人的,非常自私。那老人看看他就說,抱歉,我們這個村子裡的人也會是這個樣子的。[1]