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戲說冬泳 戲 說 冬 泳
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秋来了，离冬又不远了。每年的冬，是冬泳健儿展示风采的黄金季节。屈指算计，相伴冬泳整十三个年头了！哈哈，正说冬泳——勇敢者的运动！得！不够劲，还是戏说吧，有滋味且到位！
戏说一：“那是贼船，上去就下不来！”一点不假。三九寒天，冰天雪地，望水却步，无人心不颤怵？然而，冬泳人隔日不去，周身不爽，更会心生不安。走出门去，便是胜利，到了水边，大伙都下，哪有不下的理由！只要到了那“场”——那是一个相对净化、有激情的生态圈，相互支撑，人人都能下。如今十年过，真正上了瘾，想“洗手”也不得以了。一是不游难受；二是坚持不易，哪能轻易放弃；三是离不了那生态圈；四的确是尝到了甜头。这贼船上对了，一上便无回头路！
戲說二：「那舒服勁兒，猶如吸毒，雲裡霧裡，虛無縹緲，頻頻快感，輕鬆舒適！（泳後）」這是泳友們共同的感受。然而，吸毒是先甜後苦，毀了終生；冬泳則先苦後甜，受益終生，相比效果截然相反！哈，冰水浸透後的身軀，全身龐大的微循環系統全部啟動，無限超凡的生命形態被激活，肉體及精神世界得以全面濡養，從而迸發出常人無法想象的生命活力，七八十歲的老者，盡然能輕鬆跳繩，不冬泳無論如何是難以實現的！爾後一天都會神清氣爽，精氣神十足！冬泳前，我是一個全身性風濕病患者，經常全身遊走性疼痛，折磨的我苦不堪言。到了換季時，全身的骨頭就象「酥」了似的。渾身酸軟，吃飯連筷子也夾不攏。曾經用藥正規治療過多次都除不了根。自從冬泳後，頭一年就解決了風濕病痛。所謂風濕病疼痛就是因體內血管不通引起的。中醫講「痛則不通，通則不痛」，冬泳的強冷刺激使血管做舒縮運動，這種血管操，全身的血管都被打通。一個能繞地球轉距離的微循環系統的啟動，它的神奇效力可想而知。全身血液循環暢通了，許多病不治而愈，風濕病徹底除了根。現在想想，如不堅持這十三年，恐怕渾身已拿不成個了。感謝冬泳，回歸給我一個健康的體魄。
戏说三：“那都是些疯子！正宗的精神病运动！”的确说的到位。何谓冬泳？经认真总结，高度概括：冬泳是一种“精神”！冰天雪地，破冰入水，的确违背自然规律，让人不可思议，没点超常精神是不行的。我曾嘻笑说：每每入场，犹如革命先烈身赴刑场，从容不迫，大义凌然（其实给自己提虚劲儿）；昂首挺胸到池边，猝然松懈下来（开始犹豫打怵），此时却象懦夫；做预热活动，磨蹭思虑是在做选择：继续还是叛逃？焦虑之际，严寒促人不得多去迟疑，嗨，战胜自己，就此一举！毛主席老人家教导回荡心头：下定决心（扬扬头提足气儿），不怕牺牲（挺挺胸再提神儿），排除万难，一声吼叫“好暖和啊，下油锅啦......”，扑通一声......去争取胜利！随之便是气喘嘘嘘，刺麻胀痛，垂死挣扎，五十米游过逐渐适应，死而复生。五至十分钟后出水，扶手粘肉，一不小心就粘掉块皮！有时满身的冰划痕，莫名其妙的青一块紫一块，全然不知咋弄的！那一刻，一切都被寒冷遮掩，只有灵魂被冻得红彤彤的身躯感动着，满载成就感，伴随手足火辣辣的灼痛，泪水夺眶而出！由于全身冻透，气温较水温低，通向更衣室的里程更为艰难。步履慢了，冻得直抖；快了，会被冰路滑倒；再说腿脚僵硬也力所不及，跟着感觉走吧......终于冲上凉水，醍醐灌顶，只觉热乎乎，浑身浇了辣椒油，身躯渐如冰雪融化，心结顿开。稍事活动，将吸收冷气释放完，心身经历了吐故纳新，充满了成功轻松之喜悦！短短过程，历尽生命旅途中种种角色及艰难困苦，一路坎坷与辉煌，真真切切证悟了心理学意义上的“高峰体验”，赢得性命双修，境界无限升华。其实，成功与否就在那一念之差！退下来即逃兵，跳下去即成功。难道这不是一种精神？完全意志意义上的精神！称它是“精神病运动”恰如其分！
人們都說：一件事做多了會習以為常，從容應對，冬泳卻例外，每天都是新考驗。何人肉身不畏寒冷？每次下水都會遲疑發怵，哪怕十年、二十年，次次過關，難過的是「心」關。正因為冬泳具備這些特殊的艱難困苦，才展示出其超凡的境界和無限的魅力。俗話說，吃得多大苦獲得多大甜，苦盡甘來，冬泳十年印證了這話的正確性。正是冬泳的特殊規律讓我念念不忘迴光返照，自省自策，使性命得到雙修，開發了智慧悟性，提高了生命質量，圓滿度過生命動盪的更年階段，享受到與自然和諧、與人和諧、與自己內心和諧的無限樂趣。我想，用冬泳精神應對人間萬事便世無難事了。如今冬泳已成為生命的組成部分，成為一種切實的生活方式，我始終堅守着心靈那片家園，對生活寵辱不驚，淡定自若，充滿信心。感謝冬泳，讓我煥發着青春，始終對生活充滿着信心！
生命的潜力是无穷大的，只要精神不倒，无论多大的苦难都能承受，而“苦难”和“修行”能造就与提升生命的含金量。在生活条件大大提高的今天，我以自身之体悟，诚告天下朋友，在享受生活甘甜之际，千万别忽略了观照内心，反省自己曾走过来的道路。生活越舒适，越要有意识的去找些苦吃。自古苦、乐、福、祸一体，相辅相成。以苦养心，离苦得乐，返朴归真，生命方得净化与升华。生命在于运动，当然不一定只有冬泳。朋友们，告别养尊处优，选一项适合自己的运动，长期坚持，必有好处！
哈！此生有幸上了冬泳「賊船」，十年磨成「癮君子」，不成功也成仁啦，試問游得何時休？魚兒哪能離得水，春夏秋冬盡風流。「不到長城非好漢，屈指行程二萬。」生命里程有限，精神長留人間。