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摩飛營養紫薯早餐餅 圖片來自豆果美食網

摩飛營養紫薯早餐餅

• 之前的菜譜，摩飛丸子盤做了瑞典丸子，深鍋做了咖喱飯，平盤咱們就做個簡單快手的早餐餅吧～
• 摩飛營養紫薯早餐餅的用料
• 紫薯泥(紫薯:牛奶=3:1)200克
• 速食燕麥片50克
• 西米(熟)50克
• 白芝麻適量

摩飛營養紫薯早餐餅的做法

1. 如圖備料； 紫薯泥是紫薯蒸熟後，加入1/3的牛奶，用攪拌機打成紫薯；
3. 所有原料放入大盆里，除了芝麻；
5. 攪拌成比較稀的麵團；
7. 摩飛平鍋刷油，中火；
9. 如圖稱量紫薯餅，每個50克；
11. 翻面前撒白芝麻，保持中火即可；
13. 早餐餅完成；