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春天的瘦身壽司
圖片來自豆果美食網

春天的瘦身壽司

春天的瘦身壽司的用料

  • 米飯適量
  • 醋(用的紅醋)適量
  • 壽司卷一卷
  • 紫菜卷數張
  • 黃瓜適量
  • 水果適量
  • 牛肉絲適量
  • 銀耳適量
  • 鹽適量
  • 酸奶適量
  • 香腸一根

春天的瘦身壽司的做法

  1. 冷的米飯加點水放微波爐熱一下方便按壓成型,用紅醋加一點水放到米飯裡面用手拌均勻,灑一點點鹽
  2. 準備好配料,銀耳下水抄一下 黃瓜,水果,香腸,切條 酸奶備用
  3. 壽司竹卷洗好涼干 用一個紫菜皮放到壽司卷上準備好 把拌好的飯放到上面,為了方便按壓米飯用一個乾淨的袋子放到上面按壓,沒有袋子用手贊水按壓,這樣米飯就不會粘手
  4. 所有材料放中間捲起來按壓貼實[1]

參考文獻