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李麗瀅是一位在女子舉重領域有着顯著成就的中國運動員，尤其在63公斤級（或相近級別）項目中表現突出。以下是她的詳細簡歷：

基本信息

‌姓名‌：李麗瀅

‌性別‌：女

‌國籍‌：中國

‌出生地‌：湖南

‌運動項目‌：女子舉重

‌主要參賽級別‌：63公斤級（有時也參加69公斤級比賽）

運動經歷

李麗瀅從小受家庭體育氛圍的影響，最初接觸的是田徑運動，後來機緣巧合下開始練習舉重。

她憑藉不怕苦、不怕累的堅韌性格和對體育的執着，在舉重領域取得了顯著成就。

2005年，在第十屆全國運動會（十運會）女子舉重69公斤級決賽中，李麗瀅以125公斤的抓舉成績打破了該級別的全國紀錄和世界紀錄，並以275公斤的總成績獲得冠軍。

2009年，在第十一屆全運會舉重女子63公斤級比賽中，李麗瀅以257公斤的總成績獲得第三名。

2012年，在全國女子舉重錦標賽暨倫敦奧運會選拔賽中，李麗瀅在69公斤級比賽中以260公斤的總成績獲得季軍。

退役與後續發展

在運動生涯的高峰期後，李麗瀅逐漸轉型，目前擔任教練工作，繼續為中國舉重事業貢獻力量。

作為教練，她致力於培養新一代的舉重運動員，傳承和發揚中國舉重的優良傳統。

個人特點與貢獻

李麗瀅以其出色的技術和穩定的發揮在舉重界贏得了廣泛的認可。

她不僅在賽場上為國爭光，退役後還通過教練工作繼續為中國舉重事業的發展貢獻力量。

此外，李麗瀅還積極參與志願服務和公益活動，傳播體育文化和精神，關注青少年健康成長。

綜上所述，李麗瀅是一位在女子舉重領域有着卓越成就和貢獻的中國運動員和教練。