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枇杷桑葉菊花粥檢視原始碼討論檢視歷史

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枇杷桑葉菊花粥

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枇杷桑葉菊花粥是一道以批把葉、桑葉、菊花為主材製作的粥。

材料

藥材枇杷葉15克、桑葉10克、菊花lO克食材粳米60克調味料冰糖適量

做法

1、藥材用布包好,加200毫升水煎煮成1000毫升。

2、加入粳米煮成粥,再加冰糖調味即可。

藥材功效

桑葉、枇杷葉和菊花具清肺熱之效。中醫有所謂「肺主皮毛」之說,

故清肺熱可抑制皮膚皮脂腺分泌過度旺盛,減少額頭、鼻頭粉刺的產生。[1]

參考資料