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果泥採用新鮮的水果為原材料製作成泥狀,可以直接製成泥狀後包裝,直接食用。也可以將果泥迅速冷凍,在食用的時候,將其解凍,加純淨水攪拌即可。

果泥還是一種嬰兒輔食,通常在給寶寶食用時,可以將果泥加純淨水攪拌、加入其它輔食或直接食用皆可。

應用

果泥 在歐美、日韓主要應用於餐飲、酒店及街邊果汁吧的果汁原材料或作酒吧等的雞尾酒調製,在國內主要用於果奶調配、果汁飲料調配等領域。 果泥還是一種嬰兒輔食,通常在給寶寶食用時,可以將果泥加純淨水攪拌、加入其它輔食或直接食用皆可。

常見的嬰兒果泥種類很多,比如蜜桃泥、南瓜泥、蘋果泥,還有很多混合果泥或果蔬泥,如蘋果南瓜紅棗泥。果泥是一種嬰兒輔食,通常在給寶寶食用時,可以將果泥加純淨水攪拌、加入其它輔食或直接食用都可以。

口味種類

在市場上主流的果泥口味主要有:蔓越莓藍莓草莓芒果西瓜、黑加侖、青蘋果、水蜜桃獼猴桃、哈密瓜、鳳梨、芋香、木瓜、甜橙、檸檬、葡萄、香蕉、奇異果等口味。

與果汁區別

市場上大部分果汁都是用果粉、濃縮汁、香精人工勾兌而成,飲用此類果汁將給人體帶來健康隱患。雖然瓶裝果汁也大都含以上有添加劑,但是都是有嚴格的用量控制,而人工勾兌的果汁因為是人工操作很難控制用量,經常會造成添加劑含量超標的情況,經常飲用會對人體造成不同程度的損害。

而果泥所使用的工藝無需添加任何防腐劑、香精、色素等化學物質。

根本的區別在於果泥是水果的另種形態;而濃縮汁果漿等都進行了人工操作,導致添加或營養美味喪失。所以果泥會更加衛生、營養、健康。更適合給嬰兒、兒童及老年人補充維生素。

寶寶什麼時候開始添加水果泥?

水果泥是從八個月才開始添加的,四個月的時候是先從果汁和菜汁加起的,而且先從五毫升加起,按一比一的比例兌水。水果泥中,首次添加以蘋果泥為佳。

添輔食後,每次添加新食物要觀察3天。指的是三天內,只有一種新食物與原來食物混合餵養。這三天內,新添加食物可連續食入。這樣觀察的目的是了解嬰幼兒對新食物的接受度。若出現過敏等不適,72小時內應該能反應出來。最好每次添加單一食物;複合食物成分複雜,出現不適,不以確定原因。

家長需要注意的是,寶寶體質不同,時間段也不一定完全一樣,在參照資料的基礎上關鍵是看寶寶能不能適應,如果有腹瀉等症狀先停一段時間。

常見嬰兒果泥輔食做法

果泥是寶寶輔食添加中重要的一項,最先給寶寶添加的果泥可以選擇香蕉、蘋果這些比較溫和的水果。

給寶寶製作果泥一定要選擇成熟、無污染的水果,現做現吃。

一般來說,果泥先將水果洗淨,然後用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮,以免氧化變色,也可避免污染。

蘋果泥的做法

簡單蘋果泥做法

將蘋果洗淨去皮,然後用刮子或匙慢慢刮成泥狀,即可餵食。2、將蘋果洗淨去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量,上籠蒸20-30分鐘,待稍涼後即可餵食。[1]

瓶裝蘋果泥的製作

  1. 選用新鮮良好、成熟適度、含 果膠量多、肉質緻密、堅韌、香味濃的果實。
  2. 原料處理。選好的果實用清水充分洗滌, 瀝淨水後去皮,削除果皮的厚度在1.2mm以內。 然後用不鏽鋼刀將其縱切對半,果形大者可切四 塊。再挖淨果心,果柄和花萼,消除殘留果皮。
  3. 預煮。將處理後的果肉置於夾層鍋中,加 入約占果肉重10-20%的清水,煮沸10-20分鐘。 並不斷攪拌使上、下層的果塊軟化均勻。預煮工 序直接影響成品的膠凝程度,若預煮不足,果肉 中溶出的果膠較少,雖加糖熬煮,成品也欠柔軟, 並有不透明的硬塊而影響風味與外觀;若預煮過 度,果肉中果膠大量水解,影響膠凝能力。
  4. 打漿。預煮後的果塊,用孔徑為0.7-1mm 的打漿機打成漿狀再將其搓濾,分開果渣。
  5. 濃縮。將100kg果漿倒入鋁鍋(或夾層 鍋小)熬煮。並分2次加入濃度為75%左右的糖 液,繼續濃縮,並用木棒不斷攪拌。火力不可太 猛或集中在一點,否則會使果漿焦化變黑。濃縮 時間為30-50分鐘。用木棍挑起少量果漿,當其 向卜流成片裝,或果漿溫度達105-106℃時即可 出鍋。
  6. 裝罐,將濃縮後的蘋果泥趁熱裝入經洗 淨消毒的454g玻璃罐中,罐蓋與膠圈先經沸水煮 5分鐘,並注意勿使果泥玷污罐口。
  7. 封罐。墊入膠圈,放正罐蓋旋緊,倒置 3分鐘殺菌。封罐時罐中心溫度不得低於85℃。8、冷卻。封好的罐頭在溫水池中分段冷卻 至40℃以下,淨罐入庫。

大家在製作蘋果泥的時候,一定要選擇優質的蘋果,以保證口感以及寶寶的健康。

餵食果泥的注意事項

  1. 吃水果最好在餵奶後:嬰幼兒吃水果最好安排在餵奶或進餐後,因為水果含糖比較多,奶前或餐前食用會影響正餐進食量。
  2. 添加水果輔食時要遵循由少到多,由簡到繁」的原則:建議爸媽給嬰兒餵食最常見的水果,如香蕉、蘋果、橘子、梨等,不要給寶寶挑選稀有的、少見的進口果品,這樣有助於減少過敏症。
  3. 吃時令水果營養好:時令水果在自然環境中成熟,營養成分損失少,不用催熟劑,存儲時也不用過多防腐劑,食用更放心。
  4. 切勿過量食用:水果雖然對身體有益,但吃得過量,也能致病。比如,有的孩子喜歡吃橘子,一次吃好幾個。橘子中胡蘿蔔素的含量豐富,短期內大量攝入胡蘿蔔素後會引起高胡蘿蔔血症,全身或局部皮膚發黃,嚴重者伴有噁心、嘔吐、四肢無力。一旦出現此症狀,應立即停止吃橘子,多喝水,經5天—7天後便會自然康復,皮膚黃色消退。[2]

視頻

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參考文獻