檸檬馬鞭草檢視原始碼討論檢視歷史
| 檸檬馬鞭草 |
 |
檸檬馬鞭草（防臭木、香水木）為落葉小灌木，是馬鞭草亞科、唇形目植物，原產於熱帶南美洲，中國陝西南部有栽培。檸檬馬鞭草喜溫暖濕潤的熱帶、亞熱帶氣候。具有促進消化、減輕反胃及腸胃脹氣、鎮靜鬆弛的作用；當傷風感冒引起發燒時飲用，既有益於康復，並且能緩和喉嚨及鼻子的不適。檸檬馬鞭草精油具有溫和的鎮定效果，可以幫助睡眠。
目錄
基本內容
中文學名：檸檬馬鞭草
拉丁學名：Aloysia triphylla
科：馬鞭草科
界：植物界
門：被子植物門
綱：雙子葉植物綱
目：唇形目
別稱：防臭木、香水木
亞科：馬鞭草亞科
簡介
植物名稱：檸檬馬鞭草，拉丁文名：Aloysia triphylla.別名：防臭木、香水木，17世紀時，西班牙探險家將它移植到歐洲的溫暖地帶。檸檬馬鞭草雖然屬於馬鞭草科，但馬鞭草多是草本植物，檸檬馬鞭草則是多年生灌木。它狹長的鮮綠葉片含有豐富的揮髮油（以檸檬醛為主），飄溢着強烈如檸檬的香氣，所以才獲得「檸檬馬鞭草」這一名稱。
名稱由來：檸檬馬鞭草飄溢着強烈如檸檬的香氣，所以才獲得「檸檬馬鞭草」這一名稱。
檸檬馬鞭草拉丁文中的屬名「Lippia」，本是一位歐洲醫生的名字，這位醫生生於1678年，是位植物學家。而其種名Citriodora,指的正是它橙類般的香氣。檸檬馬鞭草，十八世紀開始引入歐洲替英國的花園引入不少風情。依照南美洲人的傳統用法，在宴會中捧上的洗指碗裡，常放入幾片檸檬馬鞭草葉飄香。它的香氣經過乾燥也不消失，所以泡茶相當適合。檸檬馬鞭草在歐洲應用的歷史雖然短，但在法國、西班牙等地卻是最受喜愛的花草茶之一，博得「花草茶女王」的美譽。除了泡茶之外，通常是剁碎充作填料，或攙入醬汁、飲料、膠凍類甜點裡；部分口味較特殊而令人一時不適應的花草茶，在適當調合檸檬馬鞭草後也更爽口；甚至藥師也取它與某些苦不堪咽的藥草混合。此外，受豐富的精油之賜，它也曾經是非常受歡迎的香水成分。它所提煉的精油也應用於芳香療法中，主要作用為鬆弛精神緊張及回復元氣。
形態特徵
檸檬馬鞭草，落葉小灌木，高1.5~3m，莖四方形，木質堅硬，粗糙而具條紋。葉對生或輪生，披針形，有強烈的香氣。花小排列成腋生、稠密、圓柱狀的穗狀花序；萼小，2裂，呈二唇形，上唇1~2裂，下唇3裂，內白色，外紅藍色；雄蕊4，子房2室。果小，乾燥。花期6~8月。
味道微苦，但沖泡後氣味芬芳，具利尿，刺激肝膽功能，有減肥之功效（孕婦忌飲）。其屬馬鞭草科多年生半灌木（lemon verbena）, 為檸檬香味，是香水、香油的原料，其葉子可治療支氣管炎，鼻塞，喉嚨痛，消化不良等症狀。
生長習性
檸檬馬鞭草原產中南美，生於熱帶，喜溫暖濕潤的熱帶、亞熱帶氣候，年平均氣溫約20℃左右，年降水量1200~2000mm。要求土壤為深厚、疏鬆、肥沃的砂質土壤。
地理分布
在亞熱帶至暖溫帶地區普遍栽培，為芳香和觀賞植物。我國陝西南部有少量引種。
分類學
中文名稱檸檬馬鞭草；拉丁文名Aloysia triphylla.植物界；被子植物門；雙子葉植物綱；唇形目；馬鞭草科；馬鞭草屬；檸檬馬鞭草種。
促進睡眠
有減輕壓力的效果，可使人感覺放鬆，並在舒緩的氣氛下入眠！和花草茶混喝，除了健康的排毒，輕體，瘦身，還可以安神，舒壓，是上班族，熬夜族的最佳搭配。
1、配方：馬鞭草精3滴，薰衣草精油4滴。
用法：將所有加入薰香燈中，於睡前薰香即可。
2、配方：馬鞭草精油3滴，迷迭香精油3滴，甜橙精油2滴。 用法：洗澡後，在一浴缸水中加入上述複方精油，進行泡浴10-20分鐘。
3、配方：馬鞭草精油3滴，葡萄柚精油2滴，甜杏仁油10ml。 用法：將精油及甜杏仁油混勻後備用；再將混合的油加入水溫約37-38℃的熱水中，將雙足放入浸泡，加以按摩即可。
安神舒壓
常處在壓力下會影響身心健康，定時做芳香按摩或嗅聞芳香精油，能減輕不少壓力。
1、配方：馬鞭草精油2滴，花梨木精油3滴，安息香精油2滴，甜杏仁油20ml。 用法：將精油和甜杏仁油混勻成按摩油，按摩肩膀、背部、腹部等部位。
2、配方：馬鞭草精油3滴，佛手柑精油5滴，檸檬精油2滴，隨身瓶1個。 用法：將所有精油裝入隨身瓶中，需要時以上聞聞精油的芳香氣味。
3、配方：馬鞭草精油3滴，花梨木精油3滴，橙花精油2滴。 用法：將精油加入薰香燈中，在需要時薰香即可。
芳香治療
檸檬馬鞭草引入歐洲20年後，柏瑠因·凡徳拉就將檸檬馬鞭草寫入藥書，並提到它是很好的消化系統刺激劑、益胃劑和抗痙攣劑，適合治療各種消化不良及其他消化系統疾病。
其實，檸檬馬鞭草精油具有良好的調順功能，特別適合用於由焦慮或壓力引起的消化系統問題，如控制胃部痙攣及絞痛，克服反胃和脹氣，並刺激胃口，促進膽汁分泌以分解脂肪。它還能使肝臟降溫，進而減輕感染和發炎的現象，如肝內膽汁鬱積症及肝硬化。檸檬馬鞭草精油可能對解除酒精中毒或酒癮也有益處。如果按時用檸檬馬鞭草精油按摩，並用檸檬馬鞭草葉製成茶配合治療，可以減輕因壓力引起的許多消化問題。市面上部分可以幫助消化的甜酒露中，就添加了檸檬馬鞭草的成分，一些人也用它來解酒。
檸檬馬鞭草精油具有溫和的鎮定效果，可以幫助睡眠。它也已消除沮喪情緒的效果聞名，因為其對副交感神經系統有調節和安撫的作用。它能使人情緒放鬆、精神振奮，從容面對壓力。用檸檬馬鞭草精油按摩，可以減輕失眠、焦慮和壓力。
檸檬馬鞭草精油不但能使皮膚柔軟，減輕皮膚浮腫現象，還有護髮功能。
注意事項
藥學實驗已經證實，檸檬馬鞭草精油具有光過敏性，因此，在使用檸檬馬鞭草精油按摩時，儘量不要塗在容易暴露的皮膚上。同時，使用的濃度應在1%以下。
飲用價值
檸檬馬鞭草是以乾燥的葉沖泡而成，一壺取用10-15片左右，約泡10分鐘至葉舒展開即可。這道茶呈現澄亮的淡綠色澤，新鮮的檸檬香氣撲鼻而來，細細品嘗十分清爽。傳統法國家庭在飯後和睡前常喝檸檬馬鞭草，因為它具有促進消化、減輕反胃及腸胃脹氣、鎮靜鬆弛的作用；當傷風感冒引起發燒時飲用，既有益於康復，並且能緩和喉嚨及鼻子的不適。長期或大量飲用可能會刺激胃部。
加工方法
春夏植株生長旺盛時，採收新鮮葉片、嫩枝梢及花序，用水蒸氣蒸餾方法，獲得0.1%~0.7%的精油。
理化性質
檸檬馬鞭草精油為淺黃色至黃綠色，具有特徵性的新鮮的檸檬樣香氣。理化性質為：相對密度0.890~0.912,折射率1.482~1.488，旋光度（20℃）-18°~+10°，含醛量（按檸檬醛計）20%~40%。[1]