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橄欖沙拉

(1)將柳橙青蘋果分別洗淨備用,柳橙切開將汁榨出後過濾去籽備用,將鹽、水攪拌均勻,青蘋果切丁去籽,泡過鹽水立即撈起濾干備用。(2)將紅心橄欖由罐中取出濾干水份,再與青蘋果丁柳橙汁同時放入溶器,並拌均勻入味後,再放入冷藏約30分鐘冰涼後,即可取出盛入盤中食用。

菜餚配方

紅心橄欖 1罐

新鮮柳橙 1個

青蘋果 1個

鹽、水 適量

製作流程

(1)將柳橙、青蘋果分別洗淨備用,柳橙切開將汁榨出後過濾去籽備用,將鹽、水攪拌均勻,青蘋果切丁去籽,泡過鹽水立即撈起濾干備用。

(2)將紅心橄欖由罐中取出濾干水份,再與青蘋果丁、柳橙汁同時放入溶器,並拌均勻入味後,再放入冷藏約30分鐘冰涼後,即可取出盛入盤中食用。

因紅心橄欖較沒有味道,單獨食用口感不足,所以在此使用百香果、奇異果、哈密瓜、蘋果等水果,帶點甜又酸的天然口味,是非常對味的。 [1]

參考文獻

  1. 橄欖沙拉心食譜網