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炒娃娃菜檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
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炒娃娃菜娃娃菜的營養價值和大白菜是一樣.這是清炒一樣簡單的家常料理 [1]

備料

食材

油1大匙 片5片 娃娃菜1顆 適量 昆布粉適量 孜然粉適量 水適量

製作

 1.娃娃菜洗淨將底部比較粗纖維削掉一些切片備用
 2.熱鍋下油,薑片先煸炒香
 3.放入娃娃菜拌炒勻
 4.加入鹽,昆布粉,孜然粉,水拌炒勻
 5.蓋鍋燜煮(1~3分鐘)軟了即可起鍋
 6.小撇步:如果想吃到脆嫩口感,不能燜煮太久 [2]

視頻

炒娃娃菜

參考文獻

  1. 炒娃娃菜,每日頭條,2014/12/25
  2. 炒娃娃菜,愛料理,2019/01/20