蘆筍營養價值非常高，經常食用可消除疲勞，降低血壓，改善心血管功能，增進食慾，提高機體代謝能力，
提高免疫力，是一種高營養營養保健蔬菜。 蘆筍和培根真的是絕配，
蘆筍鮮嫩多汁，培根外焦里嫩，吃在嘴裡咸鮮適口，非常美味。
烤培根卷蘆筍是一道菜餚，主要製作材料有培根、蘆筍、捲心菜、生菜等。
材料
培根、蘆筍、捲心菜、生菜、黃瓜、番茄、檸檬
做法
(1)將蘆筍去根後刨皮，切成段，然後焯水，最後用培根卷好。
(2)將培根卷放在火烤爐上烤熟，即可裝盆，以捲心菜、生菜、黃瓜、番茄及檸檬等裝飾。<ref>烤培根卷蘆筍,下廚網, 2016-06-09<ref>
參考文獻
