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燒羊肉 「燒羊肉」是北京白魁老號的名餚。白魁老號開業於清·乾隆四十五年,原名東長順。因店主白魁製作「燒羊肉」很有名氣,久而久之, 人們把東長順直呼為「白魁」了 中文名 燒羊肉

口 味 咸鮮

主要食材 羊肉

特 點 肥嫩香爛,外焦里嫩,入口不膩。

拼 音 Shao Yang Rou

菜品特色

(2)「燒羊肉」的製作,還適用於整隻羊的其它部位,即:頭、脖子、蹄子、肚、肥腸、肝、肺、心、連貼等。但頭、蹄、「蠍子」不需要炸,如同時上席即為「燒全羊」。 (3)若用燒羊肉的湯放上幾塊燒羊肉和幾粒鮮花椒(將新鮮花椒放入密封壇中用芝麻油浸泡)來拌麵條吃,按北京地區的飲食習慣,此菜一般於每年農曆二月上市,八九月下市。 (4)此菜色澤金黃。最宜就燒餅和佐酒食。

做法

羊肉....5000 克 香料.....25 克 口蘑....120 克 黃稀醬...700 克 藥料.....20 克 黑稀醬....50 克 冰糖....2.5 克 蔥姜.....25 克精鹽....100 克 芝麻油...1000 克 (1)制湯:將鐵鍋置於旺火上,放入清水7500 克,加入黃稀醬。黑稀醬和精鹽攪勻,燒到將開時,撇去浮沫和渣滓,熬20 分鐘,即成醬湯,用細布袋濾入盆中待用。 (2)緊肉:把羊肉洗淨,用清水泡20 至40 分鐘,瀝淨水,切成33 厘米見方的塊。鍋中放入醬湯2500 克,加入蔥段、姜塊、冰糖和香料,用旺火燒開, 逐塊放入羊肉。煮15 分鐘,將肉翻過來再煮5 分鐘,待肉塊發硬時即可撈出。 (3)煮肉:在緊肉的湯鍋內,先放碎骨頭墊底,再撒入一半藥料。將老肉放在下面,嫩肉放在上面一塊塊碼好。然後,撒上餘下的一半藥料,用竹板蓋在肉上,板上再放一盆水將肉壓緊。用旺火燒開後,將餘下的醬湯分數次續入鍋內,煮30 分鐘,檢查湯味是否合適。湯味太淡,可酌量加鹽。然後, 繼續用旺火煮30 分鐘,隨即改用微火。 (4)煨肉:用微火燒煨3 小時後,倒入口蘑湯(口蘑用250 克涼水泡24 小時即可),燒開後即可起鍋。羊肉出鍋後晾乾表面水分待炸。 (5)炸肉:將炒鍋置於旺火上,倒入芝麻油,燒到剛要冒煙時,逐塊放入羊肉,兩面都要燒透,隨炸隨吃。 [1]

工藝關鍵

1.羊肉選腰窩方子、排叉和脖子。 2.緊肉時皮朝下不易糊,每放一塊都要等湯燒開才不腥。不能火候不足。 3.初炸肉時,四周起白泡,約炸10 分鐘到肉麵全部起白泡時即為炸透。 [2]

營養價值

羊肉具有溫補作用,最宜在冬天食用。但羊肉性溫熱,常吃容易上火。 [3]

食物營養成分

食物名稱 燒羊肉 含量參考 約每100克食物中的含量 能量 183 千卡 [4]

參考文獻