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照海 |
照海穴是八脈交會穴,通陰蹻,在足內側,內踝尖下方凹陷處。主治咽喉乾燥,癇證,失眠,嗜臥,驚恐不寧,目赤腫痛,月經不調,痛經,赤白帶下,陰挺,陰癢,疝氣,小便頻數,不寐,腳氣。配列缺、天突、太沖、廉泉治咽喉病症;配神門、風池、三陰交治陰虛火旺之失眠症。
目錄
基本信息
- 中文名:照海穴
- 外文名:Zhaohai acupoints
- 功能作用:吸熱生氣
- 定位:內髁尖正下方凹陷處
- 操作:直刺0.5到1寸
- 別名:陰蹺穴,漏陰穴。
- 穴義:腎經經水在此大量蒸發
目錄
1 基本信息
▪ 取穴方法
▪ 解剖
▪ 主治
2 臨床應用
3 名解
▪ 氣血特徵
▪ 運行規律
▪ 功能作用
▪ 治法
4 文獻摘錄
5 研究進展
取穴方法
正坐垂足或仰臥位,照海穴位於人體的足內側,內踝尖下方凹陷處。
解剖
在脛骨後肌腱處;有脛後動、靜脈分布;布有小腿內側皮神經、脛神經。
主治
①癇證、失眠等精神、神志疾患。
②咽乾咽痛、目齒腫痛等五官熱性病證。
③小便不利,小便頻數。
④月經不調、痛經、赤白帶下等婦科病證。
⑤下肢痿痹。
臨床應用
現代常用於治療尿道炎、腎炎、神經衰弱、癲癇、月經不調、功能性子宮出血等。配列缺主治咽喉腫痛;配中極、三陰交主治癃閉;配腎俞、關元、三陰交主治月經不調。
【備註】八脈交會穴(通於陰蹺脈)
按壓照海穴治療嗓子疼
教師或者一些說話多的人,容易嗓子疼,甚至引起咽炎。喝點水固然管用,配合一些按摩可能效果更好。照海穴就可以緩解嗓子疼的症狀。
咽喉為肺胃所屬:咽接食管,通於胃;喉接氣管,通於肺。外感風熱,肺胃實熱等產生的熱證,皆可引起咽喉腫痛。照海穴屬足少陰腎經穴位,「照」意為照射,「海」意大水,「照海」合併,意指腎經經水在此大量蒸發,具有吸熱生氣作用,正好能緩解引發嗓子疼的熱證。
照海穴位於足內側,內踝尖下方凹陷處。按壓時,感到酸、麻、脹就可以。時間也不易太長,5—10分鐘即可。為了增強清咽利喉的效果,還可以配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等,幾個穴位相互交替,避免因按壓過量而造成皮膚、軟組織損傷。
名解
1)照海。照,照射也。海,大水也。該穴名意指腎經經水在此大量蒸發。本穴物質為水泉穴傳來的地部經水,至本穴後比水形成為一個較大水域,水域平靜如鏡,較多地接收受天部照射的熱能而大量蒸發水液,故名。
2)陰蹺。陰蹺,乃穴內氣血有地部的經水和天部的陽氣,氣血特性體現了陰急而陽緩的陰蹺脈特性,故名陰蹺。
3)漏陰。漏,漏失也。陰,陰水也。漏陰名意指腎經經水在此漏失。本穴物質為地部經水,因受天部照射之熱,經水氣化蒸發如漏失一般,故名漏陰。
4)足少陰陰蹺脈之會,同照海名解。
氣血特徵
氣血物質為地部經水及其蒸發的水氣。
運行規律
外來經水屯於穴內,氣化之氣上行天之天部。
功能作用
吸熱生氣。
治法
熱則點刺出血,寒則補之灸之。
文獻摘錄
《大成》:潔古曰:癇病夜發灸陰蹻,照海穴也。
《通玄指要賦》:四肢之懈惰,憑照海以消除。
《靈光賦》:陰陽兩蹻和三里,諸穴一般治腳氣。
《標幽賦》:陰蹻、陽維而下胎衣。
研究進展
1、失眠 針照海、申脈,調理陰陽?脈,治療52例失眠症,有良好效果。
2、肋間神經痛 針照海1~1.5寸,用瀉法,有較好效果。
3、癃閉 照海配曲骨,先針照海,後針曲骨,以患者有尿意為佳,虛寒者配腎俞、膀胱俞,出針後令患者排尿。亦有以照海,中極透關元治療尿閉。
4、足內翻 照海配交信、公孫、蠡溝、陽陵泉,治療中風偏癱足內翻30例,有較好療效。
5、咽喉腫痛 以照海為主,治療急慢性扁桃體炎、咽炎、鼻咽管炎,有很好療效。
6、對腎泌尿功能的調節 據報道觀察健康人,空腹飲水後3小時內,針刺組與對照組平均排尿量、針刺組較對照組增加19%。
7、腎炎 針刺照海、太溪,可使動脈壓降低,尿量的減少,酚紅排出量增加。[1]
視頻
參考文獻
- ↑ 照海穴——月經不調的救星穴!」,百年養生, 19-01-07