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牛肉炒蘋果 |
牛肉炒蘋果是一道製作簡單,又鮮嫩營養,脆甜可口的菜品。該菜品的食材主要有牛肉、蘋果。
中文名牛肉炒蘋果
主 料牛肉
輔 料蘋果、百合、姜
調 料鹽、味精、醬油、料酒、孜然
方法
1.蘋果洗淨,去蒂,去皮,去核,切成薄片,浸泡在清水中,以免銹黑。
2.大蔥去皮,洗淨,切3厘米的段。
3.牛肉去筋膜,洗淨,切成長4厘米、寬2厘米的薄片,放入瓷碗中,加入5克醬油、鹽、糖、味精和酒拌和,
然後,分3次加入75毫升清水,順一個方向攪拌,直到水全部被牛肉吸收,最後5克干澱粉和小蘇打粉,靜置2小時。
4.炒鍋上火燒熱,放入豆油500克,燒至五成熱時,放入牛肉片,用筷子劃散,撈出,控油,把余油倒入油罐。
5.炒鍋留少許底油,燒熱,放入大蔥段,待炒出香味後,放入醬油、糖、小蘇打粉、料酒、精鹽、味精、芝麻和少許雞蛋湯,
燒開,放入水澱粉勾芡,倒入蘋果片,拌勻,再倒入牛肉片,翻炒幾下,裝盤時,撒上餘下的焙好的芝麻,即成。[1]