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甜蜜金橘果醬

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甜蜜金橘果醬是一道菜品,主要食材是金桔,輔料是白糖。

中文名甜蜜金橘果醬主要食材金桔

調 料白糖

工 藝煮

原料

金桔500克,白糖200克,水250克。

做法

1、金桔清洗乾淨,切成兩半。

2、把切好的金桔放入料理機,加水250克,攪拌成泥。

3、把攪打好的金桔泥放入鍋中,開火煮,煮開後放入白糖,邊煮邊攪拌,

至粘稠即可,放涼後裝瓶子裡面保存。

小貼士

1、白糖也可換成冰糖,量的多少可以根據自己的口味進行調整哈。

2、金桔的核一定不要扔掉,營養成分很高的哦。

吃金桔前後一小時不可喝牛奶,因牛奶中蛋白質遇到金桔中的果酸會凝固,

不易消化吸收,會腹脹;飯前或空腹時亦不宜多吃金桔,因所含有機酸會刺激胃壁黏膜,

胃部會有不適感;喉痛發癢、咳嗽時,喝金桔茶時不宜多加糖,糖放多了反易生痰。[1]

參考資料

  1. 甜蜜金橘果醬,搜狗, 2012-11-30