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生炒糯米飯
圖片來自經濟通

生炒糯米飯[1] [2],是中國粵菜的一種炒飯

生炒糯米飯以臘味冬菇糯米等材料製而成,是廣東香港常見的糯米炒飯[3]

由於廣東人認為糯米有暖胃作用,所以生炒糯米飯在季節特別常見[4]。其實一年四季都有人喜歡吃生炒糯米飯,尤其是在喜慶宴會結束前,大家都會搶著吃的。

正宗的生炒糯米飯有點像製作意大利飯,會用未經煮熟的米直接生炒[5]

製作方法

材料

白糯米1斤(用泰國香糯米,風味更加)、蝦米2湯匙、冬菇4粒、臘腸1-2條,及白棉布一塊(或剪開1個大煲湯袋代替)

調 味

老抽、生抽適量、雞粉1茶匙、砂糖1茶匙

  • 生炒糯米飯需要較長的時間準備和製作,糯米要先用浸一個晚上,而前必須把水分瀝乾。
  • 炒糯米前要先把配料炒熟,然後把配料盛起備用。
  • 糯米下後要慢慢炒熟,途中要邊炒邊澆水,每次澆水分量不能太多,否則會變成用水煮糯米,糯米變得太軟。
  • 當接近完成前下調味料和已炒熟的配料。
  • 因此要獲得軟硬適中的生炒糯米飯,必須用很長時間把糯米炒熟。
  • 由於製作正宗的生炒糯米飯製作需時,因此有不少餐廳基於成本和時間考慮,不會直接把生糯米炒熟,而是先把糯米熟。當客人下單後,便把已蒸熟的糯米飯和配料一起落鑊炒製,這樣可大幅節省炒糯米飯的時間。不過生炒和經蒸煮的糯米飯的外觀和口感並非完全相同[4]
  • 小貼士:糯米用白布隔住來蒸,蒸出來的糯米會有一粒粒的效果,如用電飯煲加水煲,飯會太濕或太軟。

常見配料和調味料

參見

參考資料