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瘦身番茄pasta
圖片來自豆果美食網

瘦身番茄pasta

瘦身番茄pasta的用料

  • 直身意面125g
  • 番茄2個
  • 洋蔥半個
  • 鹽適量
  • 黑胡椒碎適量
  • 番茄醬適量
  • 橄欖油適量

瘦身番茄pasta的做法

  1. 番茄頂部劃十字,開水滾一下去皮
  2. 意面小火煮8-10分鐘
  3. 番茄洋蔥分別切成小丁,我今早起的有點晚,沒耐心了,切的好難看
  4. 鍋熱放入適量橄欖油,加入洋蔥丁加鹽翻炒
  5. 加入番茄丁炒至出沙
  6. 加入多多的番茄醬
  7. 倒入煮好的意面,翻炒勻,要快要快
  8. 出鍋前撒入適量的黑胡椒碎,不喜歡可以忽略
  9. 裝盤出鍋⊙ω⊙[1]

參考文獻