白玉豆腐檢視原始碼討論檢視歷史
白玉豆腐是以豆腐(南) 600克為主料,榨菜10克、蝦米10克為輔料的菜餚。
基本信息
中文名:白玉豆腐
主要食材:豆腐(南)
調料:醬油:10克、香油:10克、小蔥:5克等
輔料:榨菜 10克 蝦米 10克
簡介
調料:醬油:10克、香油:10克、小蔥:5克、香菜:5克、味精:1克、鹽:1克、白砂糖:1克、胡椒粉:1克、辣椒油:2克。
營養功效
骨質疏鬆調理 、青少年食譜、青少年食譜、年期綜合症調理、更年期綜合症調理、學齡期兒童食譜。
製作方法
- 將榨菜、蝦米、香蔥、香菜分別洗淨,均切成末。
- 嫩豆腐切成5厘米長、3厘米寬的長方片,放入一個長盤的中間。
- 將榨菜末、蝦米末、香蔥末和香菜末放入碗裡,加入醬油、味精、精鹽、白糖和胡椒粉拌勻,淋入香油和辣油,澆在豆腐上面即成。[1]
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