眼窩檢視原始碼討論檢視歷史
眼窩是生理學上的專業術語，拼音是yǎn wō，指眼球所在的凹陷的部分。西方人的相貌顯的冷俊，東方顯的柔和細膩，各有各的特點和美。
白種人眼窩深陷一點，有人認為歐洲人（眼窩深、大眼睛、高鼻樑）普遍比東方人沒眼窩的人好看，因為他們的臉稜角分明，有立體感。眼窩深會感覺眼神很深邃，有莊嚴感。[1]
目錄
出處
杜鵬程 《保衛延安》第二章：「 王團長 眼窩深陷，臉像被心火燒焦了似的。」
魏巍 《朝鮮人》：「我看着他的臉……已經黑瘦了，顴骨也高了，眼窩也深了。」
阿章 《寒夜的別離》：「他那隆起的鼻樑和那微微凹進去的眼窩，給人一種威嚴的感覺。」
原因
遺傳體質
患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。
滲透
常使用化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內。久而久之就會形成黑眼圈。[2]
過度疲勞
當過度疲勞且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流循環不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。由於靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
靜脈曲張
眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞。
外傷
眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。
治療方法
消除或減少黑眼圈的程度，可採用以下的方法：
1.由於眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮手術矯治。
2.由於化妝品微粒滲透所引起者，則停用化妝品，或考慮改用其它品質較佳之化妝品。
3.充分的睡眠及休息，可改善由於過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷、按摩，可改善眼部的血液循環，減少靜脈淤血。演戲或拍照時，可調頭部姿勢，或藉助燈光投射角度來遮蓋。
4.由於遺傳體質所引起者，則淡然處置；或考慮以化妝品來補救。
宜吃食物
雞蛋
由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿蔔
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
枸杞子
枸杞子+豬肝煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
西紅柿
常吃西紅柿還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。
眼膜
銀耳眼膜
將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮。每日一次，每次取3-5滴塗於眼角、眼周。
作用：潤白去皺、增強皮膚彈性。
蘋果眼膜
將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱裡冷藏效果會更好。
作用：祛除黑眼圈。
牛奶眼膜
用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。
作用：消除眼袋。
絲瓜眼膜
取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥後塗於眼部。
作用：抗過敏、增白。
茶葉眼膜
用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼，每周一次。
作用：消除黑眼圈
眼妝介紹
1.眼皮浮腫的人可縮小彩色眼影的範圍至雙眼皮褶，當作眼線效果也不錯;以棕色加強在眼窩的技巧也可使眼妝保有深邃感。
2.由於眼妝色彩較繽紛亮眼，兩頰只需打亮，不需另加腮紅，嘴唇選擇低調淺色，以透亮型唇彩來增加光澤.