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| 睾酮素 |
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中文名稱： 睾酮素 外文名稱： testosterone 影響男性： 建造男性骨骼的荷爾蒙 影響女性： 可緩解絕經期症狀 |
睾酮素主要屬於一種動情激素。它負責男性青春期的性發育，同時對於維持勃起的功能、性慾與一般體力而言都很重要。睾酮素要控制全身的生理功能而不僅局限在下半身。
當睾酮素水平隨着身體衰老而降低時，體內其他的荷爾蒙水平亦會跟着下降。[1]
睾酮素簡介
有些報告指出，當我們到了80歲時，體內存在的睾酮含量僅有年輕時的1/50。多年來，我們不斷研究睾酮素，但不幸的是到目前為止，它仍未被廣泛地運用於荷爾蒙補充療法中。
影響男性
1.睾酮素是建造男性骨骼的荷爾蒙，可增加骨質密度、骨骼的礦物質，預防骨質疏鬆。
2.增強整體活力，因睾酮素可增加紅細胞數目，從而能提供運輸氧氣的服務。
3.有效改善肌肉與肥胖。因為睾酮素能增加肌肉強度與肌肉纖維的直徑，並可改善血糖量，降低血壓並增加胰島素的敏感性。
4.改善性方面的健康，亦能降低膽固醇與體脂肪，提升肌肉強度。
5.幫助維持心臟方面的健康，因為睾酮素可以很明顯地提升身體的高密度蛋白(優良的)膽固醇量。
6.腦部功能，睾酮補充劑能改善記憶力與空間能力，並可以減輕焦慮與怒氣。
影響女性
女性機體內的睾酮素水平大約是男性的10%。僅僅這10%的睾酮素就足以對女性機體的健康產生重大影響。像雌激素和孕激素一樣，睾酮素是女性健康所必需的激素之一。
1.睾酮素對女性精神狀態和心理健康方面有顯著的改善作用，因為睾酮素過低，可導致機體產生抑鬱症，骨質疏鬆，性慾減退及脂肪增加。
2.改善性方面的健康，睾酮素的增加，可緩解絕經期症狀，使女性的心情，性慾及健康感明顯提高
3.可改善一些相關的衰老症狀，比如骨質疏鬆、動脈硬化，並可增加骨骼密度，預防乳腺癌。
作用
曼寧博士的理論是，胎兒期的睾丸素水平對未來的運動成績有決定性的作用。男人的構造方式使其能夠與其他男人開展身體上的競賽。睾丸素有助於心肺功能的發展，而心肺功能是運動員的發動機、所以男性胎兒的睾丸素越多，他出生後心血管系統的效率就越高。如果他早期沒有接觸到高水平的睾丸素，那就會影響他以後的身體競爭能力。簡單地說，胎兒在子宮裡接觸到的睾丸素越多，身體潛能就越大。要肯定地說出這些男人在他們母親的子宮裡接觸了多少睾丸素，顯然是不可能的。因此，曼寧博士用他們的手指衡量他們出生前按觸到的睾丸素量。
曼寧博士說，手指存在性別差異，這開始於子宮裡，激素穿過發育中的胚胎，建造並修整包括手指在內的身體，其影響可能要在幾年之後才能看到。男人的無名指比他的食指長，而女人的食指比無名指長。他認為，無名指的長度是一個人在子宮內接觸的睾丸素量的直接指標，而食指的長度則標示着一個人在子宮裡接觸的雌激素量。所以，重要的是這兩個手指的相對長度。如果你的無名指比你的食指長，說明你接觸過高水平的睾丸素，如果你的食指比你的無名指長。說明你接觸過低水平的睾丸素和高水平的雌激素。
男人四十，你是否仍然如一尾活龍?還是感到元氣不足，性慾衰退甚至有勃起功能障礙(俗稱陽痿)的問題。仿佛生理上已屆"退休"狀態了?臨床研究發現，男性睾酮素不足，對整體健康影響極大，陽痿是其中一個症狀，也是高血壓、高血脂等心血管疾病的早期徵候，要特別小心!
第11屆亞太性醫學會(APSSM)雙年會10月上旬在韓國濟州島舉行，會議上公布的臨床證據提出，男性勃起功能障礙(Erectile Dysfunction, ED俗稱陽痿)和睾酮素(俗稱男性荷爾蒙)缺乏症候群(Testosterone-deficiency Syndrome, TDS)等狀況，不僅影響性生活健康，更對整體健康狀況有極大的影響。換句話說，治療陽痿，不僅要關注改善性症狀，還要能改善潛在疾病。專家認為，陽痿可能是心臟病、糖尿病等疾病的先兆或後果，它不只影響性生活，對男性的生活品質和身心健康影響極大。