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矮寨鎮隸屬於湖南省湘西土家族苗族自治州吉首市，介於東經109°29′48″-109°40′54″，北緯28°14′29″-28°25′12″之間，地處吉首市西部，東鄰己略鄉和保靖縣夯沙鄉，南接寨陽鄉補點村，西靠鳳凰縣米良鄉，北交花垣縣排碧鄉，鎮人民政府距市政府所在地26千米，總面積142.27平方千米 ，根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，矮寨鎮常住人口15936人。

清朝時期，矮寨鎮境域屬乾州廳。1984年4月，社改鄉，稱矮寨鄉，同年11月撤鄉設鎮，稱矮寨鎮。截至2020年6月，矮寨鎮下轄2個社區、17個行政村 ;鎮人民政府駐矮寨社區。

2011年，矮寨鎮財政總收入433.4萬元，比上年增長62%。2019年，矮寨鎮有工業企業9個，有營業面積50平方米以上的綜合商店或超市27個。

地理條件

矮寨鎮地處湘西州府吉首西大門，距市區19公里，319、209國道和長渝高速穿境而過，是一個以苗族人口為主的山區生態名鎮、文化大鎮和旅遊重鎮，轄16個村、1個社區和1個居委會，55個自然寨，69個村民小組，總人口18458人(2017年)。周圍有大龍洞風景區、古苗河風景區、邊城風景區和呂洞山風景區，境內有開路先鋒銅像、國家級風景區--德夯民俗風情園，更有聞名遐邇、雄奇壯麗並誕生了我國第一座立交橋的中國公路奇觀，是張家界--猛洞河--吉首--鳳凰大湘西旅遊黃金線的中心名鎮，是國家西南地區新興的旅遊熱點地帶，被譽為武陵山區的明珠城鎮。 矮寨，一片用綠水與青山描繪的天地，洋溢着古樸濃郁的民族風情，閃爍着悠遠獨特的民族文化。

歷史文化

紅色歷史

吉首市矮寨鎮有一個位於海拔700多米之上的家庭村，它的與眾不同在於:一個小小的村莊居然有四個城門(遺址)，南邊的城門在上個世紀80年代還在，當地村民說:"一戶人家嫁女，柜子太大過不了城門，只好把城門拆了。"文物專家稱，這是一處抗戰遺址，修建堅固的家庭村當年保衛的乃是連通西南大後方的湘川公路。

八年抗戰中，湘川公路是連接粵漢、湘桂鐵路通西南大後方的唯一通道，湘川公路中段橫貫湘西全境，其矮寨坡段位于吉首市矮寨鎮西面，家庭村的西門城牆和敵台剛好與矮寨公路遙相對望。1938年，為保護湘川公路矮寨坡段，時任國民政府湖南省主席張治忠將軍，派遣陳易謀負責在此修築防禦工事。陳易謀在矮寨坡對面的家庭村修建了東、南、西、北四座城門，並沿家庭村四周修建城牆，整整動用了近十個村子的勞力。

特色文化

色彩繽紛的體育文化

矮寨是湘西州府吉首的門戶和西部開發的前沿陣地，亦是苗族體育文化的沃土。曾被國家民委、國家文化部和國家體育局授予全國億萬農民健身活動先進鄉鎮、全國群眾體育先進單位和中國民俗民間藝術之鄉--鼓舞之鄉。

長期以來，矮寨苗族人民休戚與共，創造了燦爛的民族體育文化，形成了以籃球競技為主題的包括苗鼓、苗歌、儺戲、舞獅、上刀梯等優秀民族民間藝術，使這片古老的土地流光溢彩，千嬌百媚。1986年，矮寨成功舉辦了湘、鄂、渝、黔四省邊區農民運動會，並選派了籃球隊參加比賽，獲得了冠軍。2000年首次成功舉辦了湘西州中國移動杯·矮寨苗族"百籃百獅"會活動。2002年9月舉辦了中國湘西德夯'湘酒鬼杯'國際攀岩賽和中國'苗鼓節'。2005年6月舉辦了"中國鼓文化節"。2007年7月成功舉辦了首屆 "體彩杯"湘西州農民運動會。另外還經常舉辦富有民族特色的"正月舞獅會"、"三月三"、"四月八"、"趕秋節"、"重陽節"等傳統重大節日活動，使矮寨這顆武陵明珠愈發璀璨。

民族團結源遠流長

矮寨地處吉首市西部邊陲，與鳳凰縣米良鄉，花垣縣大龍鄉、排碧鄉、排料鄉，保靖縣夯沙鄉依山相伴，是典型的三角地帶。為了民族的團結和社會的穩定，矮寨在黨的民族政策關懷下，定期開展多種多樣的苗族活動來促進周邊民族的友誼團結，勤勞善良，能歌善舞的苗族人民每逢"春節百獅會"、"三月三"、"四月八"、"趕秋節"、"重陽節"等傳統節日，花垣、鳳凰、保靖等周邊友鄰縣的苗族群眾身着盛裝，邀友結伴，湧向矮寨，歌聲裊裊、笑語盈盈、熱鬧非凡，使矮寨呈現一派民族團結、社會穩定、經濟繁榮的景象。

同時，針對民族交匯、社會複雜等問題，矮寨鎮突出抓好周邊鄉鎮的綜治維穩和矛盾調處工作。1996年，矮寨鎮組織召開首屆四縣市九鄉鎮的聯誼、聯防、聯治會議，簽訂了聯防聯治協議書。1998年，矮寨鎮負責人組織走訪了排碧、排料、大龍、夯沙、米良等鄉鎮，加強聯繫，交流經驗，為邊界村寨的繁榮和穩定創造了有利條件。近年來，通過大力開展聯防聯調，矛盾糾紛排查調處率達100%，沒有發生一起有影響的群體性事件，周邊友鄰蓬勃發展，和諧之風興旺濃郁。

風俗特點

服飾

苗族男裝簡樸，女裝繁華，胸前和袖口及褲腳要滾邊、繡花或抽紗，並加上欄杆花瓣於其間。男女頭纏青帕，層層疊疊，大如斗笠，有峨冠秋菊之美。苗族首飾中的頭花、銀帽、銀角、壓領、銀披肩及各種銀領造型精美，品種繁多。

居住

矮寨苗族受自然、氣候等條件影響，喜居吊腳樓，為"干欄式"全木結構，底樓作畜舍或擱置農具及石磨等生活設施，樓上住人。樓的四周鋪設走廊，方形窗戶用木條裝上萬字格花紋，屋檐呈魚尾上翹，屋基選擇看重"龍脈"走向和地理氣勢。

歌舞

矮寨人民雖然生活在艱苦的自然環境中，但世世代代樂觀豁達，安居樂業。最典型的例子就是擅長歌舞，其苗族鼓舞、勞動歌、蓐秧鑼鼓歌、山歌、木葉情歌等皆即興創作，出口成章，且構思精巧，充滿濃郁的鄉土氣息。馳名遠揚的苗鼓舞、花燈舞等極富群眾性，旋律輕快，動作原始質樸，給人爽心悅目的感受。

飲食

矮寨人以玉米、薯類、豆類、稻穀等主要原料，製作成風格各異的特色食品。綠豆粉、油菜湯、釀豆腐、酢海椒、蕎面豆花、紅苕粉、干豇豆等色鮮味美;米酒、包穀酒等韻味悠長;高山金秋梨、臘肉、泡菜、鹽菜等綠色食品令人讚嘆不已，使矮寨成為美食天堂。

遊藝

矮寨人擅長吹長號、打鑼鼓、舞獅燈、武術，經常性開展舞獅、蘆笙舞、椎牛、上刀梯、扭秧歌等活動，八人秋、花燈、儺戲、草團舞、花鼓等民間遊藝喜聞樂見，拖花炮、踩大犁、踢踺、打籃球等競技活動異彩紛呈。

婚戀喪葬

矮寨的婚戀帶有自由戀愛色彩，同時也包含了媒人求婚、討庚、送期、聚親、對歌及趕"邊邊場"等莊重的傳統習慣，婚戀流程一環扣一環，既嚴謹又自然。而喪葬則帶有濃郁的地域色彩，從送終、報喪、入棺、辦"道場"、唱孝歌、招魂到跳喪、發喪、下葬無不體現超度亡魂的民間習俗。

生產生活

矮寨人勤勞勇敢，基本是手工勞作，以肩挑或背馱的形式負重運輸，生產工具多為自製，迄今仍保留着石磨、水碾、筒車、風車等原始的勞動工具。生產中團結協作，蓐秧鑼鼓即是一種集體勞動方式。生活中熱情好客，迎賓、待客、送客禮節淳樸濃烈。以苗家攔門、燈火送客、鳴炮敬客和上等飯菜款待賓客並獻酒，挽留客人千言萬語，情真意切，送客一程又一程，極盡地主之誼。空閒時婦女做布鞋、繡鞋墊，男人則上山圍獵等，其樂融融，親密無間。

手工製品

矮寨人民心靈手巧，竹編、藤編精巧雅致，木製器皿小巧玲瓏，織錦、刺繡、蠟染等豐富多彩，木雕、石雕、木刻等美觀大方，琳琅滿目的商品是矮寨人民智慧的結晶。

發展戰略

"要充分發揮矮寨特大懸索橋的品牌效應,打造路橋文化、民俗文化。以矮寨為中心，整合矮寨至吉首，矮寨至德夯，矮寨至大龍洞三條旅遊風景線。以戰略眼光高起點、高標準、大區域規劃,打造新亮點,突出新特色,尋求新熱點,培育新的增長點,推動旅遊資源戰略重組。"2010年2月7日, 州委常委、吉首市委書記秦國文在吉首市矮寨鎮,就打造矮寨大區域旅遊進行調研時指出。

儘管年關將至，但吉首市就如何推進2010年的經濟社會發展仍在緊鑼密鼓地開展各項重大調研。2010年，該市將圍繞"科學跨越、富民強市"目標，以創建城市品牌戰略為動力，統籌推進"生態立市、工業強市、旅遊興市"，着力加強產業調整整合，着力轉變經濟發展方式，着力加強基層基礎工作，着力改善民生和保持社會和諧穩定，實現經濟發展新跨越。

立足當前，着眼長遠，全力推進城市品牌化。以品牌凝聚發展共識，以品牌引領城市發展，以品牌推動城市建設，以品牌促進城市管理。加強各類專業規劃編制，加快城市基礎設施建設步伐，打造以"一線一面，一江一河，一點一圈，一環一串"為主要內容的城市亮點，不斷增加吉首城市的吸引力、凝聚力和經濟推動力。

聚集優勢，做強優勢，全力推進工業優勢化。立足本地優勢資源和特色產業，引導工業向優勢資源、優勢產業、優勢基礎聚集。着力打造礦產品深加工、綠色食品、生物醫藥、新型材料、新能源等為主體的"百億工業產業"。培育和做強一批 "過億超千"骨幹企業，使其成為經濟發展的主力軍。積極構建產業梯度轉移承接平台，加快"兩園四區"建設，實行工業項目向園區集中、投入向園區集中、政策向園區集中。積極搭建發展服務平台，培育創新主體，激發企業自主創新積極性。積極搭建企業融資服務平台，最大限度解決企業融資難。

培植龍頭，激活組織，全力推進農業產業化。圍繞"土地集中、產業集中、組織集中，人口稀釋、勞力稀釋，農產品市場拓展"的農業發展目標，做大做強一批帶動力強、產業關聯度大、技術裝備高、市場競爭力強的龍頭企業。探索"投入多元、形式多樣、產業帶動、農民聯動"的新型農民專業合作組織建設。創新土地流轉模式，創新培訓機制，放活集體經濟，創新扶貧工作思路，壯大集體經濟，帶動農民致富。

挖掘資源，整合資源，全力推進旅遊精品化。充分發揮矮寨特大懸索橋的品牌效應，在支持德夯創建4A級風景區的基礎上，高起點、高標準、大區域規劃，推動旅遊資源戰略重組，建設融路橋文化、民族民俗文化、自然景觀文化和民族建築文化於一體的峒河流域大景觀圈，打造世界級旅遊精品。搶抓"湘西坊"晉級省級創業園、湖南青年創業就業基地和乾州古城晉升湖南省民族旅遊示範點機遇，加快乾州古城景觀圈擴容提質。

改善民生，保持穩定，全力推進社會和諧化。健全社會治安防控體系，着力抓好民生改善，加強人口計生工作，美化生態環境，推進以"八百里綠色行動"拓展工程為主的生態工程建設，打造生態宜居城市。

加強基層，夯實基礎，全力推進管理科學化。加強基層組織建設，構建科學管理體制，構建基層管理服務體系，創新監督、協調、考核、究責等工作運行機制，健全市級領導分工負責制，建立健全在工作推進、工作作風、工作失誤和案件查處等方面的責任追究制度，以強化責任追究來推進工作落實。

旅遊

公路奇觀

雄奇壯麗的公路奇觀

公路奇觀位於矮寨北坡，人稱"矮寨天險"，為湘川公路上最險的關卡，其地勢之險、工程設計之巧妙居全國公路之冠。這原是一條為適應抗日戰爭而修的道路。1935年日本侵華，蔣介石親自抓湘川公路的選線和修建，1935年9月全線竣工。由於矮寨段工程艱險，先後死難築路員工200餘人，便在公路奇觀矮寨坡天橋上方山崖上，塑造"開路先鋒"銅像，以慰先輩，勉勵後人。

這段公路在水平不到100米內，垂直高度就有440米，坡度約70-90度。車行公路上，如行雲霧中，一會兒繞着"8"字攀緣，一會兒穿過天橋飛行，曲曲折折，繞來繞去，盤旋而上，如登天梯。從坡頂到坡下共轉折十三道大彎，路面結構也獨特奇巧。在天橋上俯視坡下的民居，房屋只能看到屋頂灰瓦，像一個個火柴盒，顯得很小很矮。雲霧像白絮一樣，常常在公路左右凝聚，仿佛人們只要把手伸出車窗，就能抓來一朵白雲。夏天，山下暑氣蒸人，山上則涼風習習;冬天，山下白雪消融，山上則冰凌滿崖。2001年4月，國務院原總理朱鎔基實地觀看了公路奇觀，給予很高評價。

2012年3月底，位於湘西矮寨鎮、創4項世界第一的矮寨特大懸索橋正式通車。懸索橋高330米，跨1188米，都是我國橋樑建設史無前例的，是亞洲垂直距離最高的橋樑，宛如一道彩虹，與國家級風景名勝區--德夯民俗風情園遙相呼應。

武陵峒河

風情萬種的武陵峒河

峒河生態觀光區，掩藏于吉首、鳳凰、花垣三地交界的大山之中，峒河綿延20公里的源頭就在矮寨境內，這是一條規模大、山勢險、植被茂、動物多、峽谷幽、河水清、景觀奇、景色美，保持着原始古樸風韻的神秘大峽谷。奇，20公里長的大峽谷，折摺疊疊，兩岸對峙，高壁森森;崖畔石筍鍾乳，形態各異，妙不可言。龐大的牛麻藤群落與珍貴紅豆杉相依為伴，高大的桂花樹，真指藍天。谷內奇花異草叢生，名貴中草藥俯拾皆是。秀，20公里綿延竹海，青翠欲滴，綠浪翻滾，溪流潺潺，清澈見底，魚鱗點點。綠潭如鏡，水映山色，色彩繽紛。高崖飛瀑直掛，銀珠落盤。野鴨戲水，百鳥鬧林，岩燕翻飛，彩蝶翩翩。幽，20公里峽谷，崖高百丈，青山綠水，人在其間宛若隔世。險，岸邊高壁，刀斬斧削，鳥跡難達，魚洞險灘，亂石橫空，行人攀岩越澗，驚險刺激。

苗家山寨

古樸濃郁的苗家山寨

矮寨鎮是一個集苗街、苗歌、苗寨、苗鼓、苗文化習俗、苗鄉自然風光於一體的民族風情旅遊景區。這是吉首苗族聚居最多，苗寨保存最完整，苗族習俗最濃郁的山鎮。生活在這裡的苗民，他們行苗禮，習苗人噎節，穿苗衣，唱苗歌，跳苗舞。著名的苗歌曲調《苗鄉明月》以其自然、奔放的氣勢，優美動聽的旋律而廣為流傳。2002年國家民委將德夯村命名為"中國西南第一苗寨"。苗族舞蹈《先鋒舞》、《苗家樂》、《綹巾舞》、《舞牛》等也源自於此。

德夯民俗風情園，是鑲嵌在武陵山區眾多旅遊景點之中的一顆璀璨明珠。到這裡觀光族游，可以探訪一個古老民族的諸多奧秘;可以品味苗山、苗嶺、苗民居厚重的歷史文化;可以體驗苗寨獨特的民族風情;可以攀盤古峰、走流沙、游天問台、逛九龍溪等景點，盡情嬉戲於苗鄉奇異的自然山水之間。

地質公園

聞名遐邇的地質公園

境內的德夯屬省級地質公園，是雲貴高原與武陵山脈相交所形成的武陵大峽谷的中段，是湘西自治州第一大天然地質公園。

歷經億萬年風吹雨打之後，今天德夯依然保存了完整的生態遺址。實地考察後的國內外專家、學者對她給予了相當高的評價。德夯不僅科考價值難得，而且自然風光極富魅力。盤古峰的原始次森林、海螺峰的九龍門、孔雀展屏的九龍溪、燕子峽的瀑布群、天問台、觀音洞等景點，林木蔥鬱、環境幽適。德夯四周秀峰環列，植被蒼翠，使德夯宛若一顆鑲嵌在深山之中的"明珠"。

流紗瀑布

神奇罕見的流紗瀑布

九龍溪源頭的流紗瀑布高216米，是全國落差最大的瀑布。豐水期，滾滾流水從懸崖上飛入深潭，猶如九龍翻波，吞雲吐霧，聲若巨雷，震撼山谷，氣勢磅礴，雄奇壯觀。枯水期，流水飄下懸崖，時而如輕紗拂面，時而如珠簾懸掛，宛如白紗蕩滌綠潭，漾起層層漣漪，婀娜多姿，溫柔秀雅。從正面仰望瀑布，好像瀑布是從雲端飛流直下，可謂"飛流直下三千尺，凝是銀河落九天"。沿潭畔走至瀑布里去，象是美猴王鑽進了水簾洞。從瀑布背後觀瀑布，只看見瀑布是從一個半圓形的"月亮岩"上飛瀉下來的。瀑布在飄、舞、進、退，如浪、如波、如紗、如練。由於峽谷風大，使得瀑布如流紗，左右前後，飄舞搖擺無定姿，顯得變幻莫測。當陽光照射時，瀑布上空便生出七彩長虹。

畫廊矮寨

青山綠水的畫廊矮寨

翩翩鳥舞，陣陣花香，滾滾林濤，繪就如詩如畫新矮寨。這是矮寨人通過不懈地堅持封山育林、退耕還林、優化環境、致力生態建設，使昔日"濯濯童山"的矮寨，如今綠意盎然。

從2000年起，矮寨實施了封山育林和退耕還林，並把矮寨打造成為峒河流域的重點林區，吉首市的西部生態屏障。2001年又啟動"吉首市十萬畝環城綠化帶"工程，完成退耕還林還草29000畝，成為湘西州萬畝退耕還林示範片，維修水庫3座、加固水壩15個，修善河堤27處、修築渠道6000米，修建沼氣池1890口。2006年6月省委書記、省人大常委會主任張春賢到視察，給予了高度評價和肯定。