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糖蜜是將甘蔗或甜菜製成食糖的加工過程中的副產品，一般是棕黑色黏稠液體。

濃縮榨汁在分離出白糖後餘下的都是糖蜜，因此含有比白糖豐富的營養物質。

紅糖是糖蜜沒有分離完全的白糖。

過去紅糖是生產白糖的中間產品，而現在由於工藝的改進，

一般直接生產出白糖，再添加糖蜜製得紅糖。

糖蜜的品質依甘蔗或甜菜的成熟程度、食糖被提煉出的量以及提煉方式而有所不同。

蔗糖蜜

製糖時，將甘蔗榨汁並煮沸濃縮，使其中的糖結晶，濾出糖晶體後剩下的液體便是「初級糖蜜」，

而濾出的糖晶體再經提煉，便是日常使用的砂糖。因此，近年有見解提倡在日常生活多用糖蜜來取代砂糖，

因為「糖蜜含有多種營養，而白糖幾乎只含有蔗糖」

硫化糖蜜的原料是未成熟的甘蔗，其提煉過程中會加入二氧化硫作為防腐劑。

非硫化糖蜜則使用成熟的甘蔗，加工時便不需要添加硫化物質。

糖蜜分為三種品級：淡味（mild），亦稱「初級糖蜜」；濃味（dark），即「次級糖蜜」；以及赤糖糊（blackstrap）。

用途

蔗糖蜜作為烘培食物的原料，可替代糖漿、蜂蜜、楓糖、食糖。

甜菜糖蜜

甜菜製糖時只有最後一步結晶過程留下的糖漿成為糖蜜，糖蜜的甜度20％以上，在此之前的產生的糖漿在萃取過程中循環利用以提高萃取率。

甜菜糖蜜中約含有50%的糖，其中大部分是蔗糖，少量果糖和葡萄糖。

非糖部分主要含鹽類，如鈣鹽、鉀鹽、草酸鹽、氯化鹽。

因為其中含有甜菜鹼和棉子糖，所以味道不好，因此甜菜糖蜜多用於動物飼料。

用途

食品工業

• 制朗姆酒的主要原料

• 制司陶特啤酒和波特啤酒

• 煙草添加劑

• 飼料添加劑

• 魚餌

• 補鐵劑

• 發酵

• 制檸檬酸的主要原料

• 製造紅糖（黑糖）

化學工業

• 和氯化鎂混合做除冰劑

• 發酵制乙醇

• 去銹

• 砂漿添加劑

農業和園藝

• 提高微生物活性的土壤添加劑

• 水耕栽培中提供糖份

營養

糖蜜不含蛋白質和膳食纖維，幾乎不含脂肪。20g糖蜜含有：

• 240千焦熱量

• 14.95g 碳水化合物

• 11.1g 糖

• 蔗糖 5.88g

• 葡萄糖 2.38g

• 果糖 2.56g

波士頓糖蜜慘案

1919年1月15日，美國馬薩諸塞州波士頓North End住宅區的一座容量8700m3的糖蜜儲存罐爆裂。

巨大的糖蜜波浪以約56km/h的速度沖入周圍的街道，導致21人死亡，150人受傷，大量建築物被損壞。