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素炒薺菜

素炒薺菜是一道由薺菜,植物油,黃酒,精鹽等做成的美食。

特點

明目益胃,健脾祛風,清熱解毒。

基本內容

素炒薺菜

原料

薺菜250克,植物油,黃酒,精鹽,味精各適量。

製法

薺菜整理,去雜質,用清水洗淨。

炒鍋上旺火,放油燒熱,投入薺菜,急火翻炒至軟,注入少量水,

蓋好鍋,煮3-5分鐘,加入精鹽,黃酒,味精翻炒幾下,盛起即成。

點特: 清淡鮮香,明目益胃,健脾祛風,清熱解毒。[1]

參考文獻

  1. 素炒薺菜,搜狗, 2013-01-14