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美容瘦身 毛豆椰汁
圖片來自豆果美食網

美容瘦身 毛豆椰汁

毛豆椰汁的用料

  • 毛豆80g
  • 椰汁100g

毛豆椰汁的做法

  1. 將剝好的毛豆洗乾淨,放入清水中,煮沸後轉小火,加蓋燜煮半小時左右,至全熟。
  2. 煮熟的毛豆放入冰水中,浸涼。
  3. 將浸涼的毛豆和椰汁放入攪拌機,攪打成槳。
  4. 成品,儘快飲用。
  5. 毛豆椰汁的烹飪技巧
  6. 毛豆一定要煮熟透,才可入口。[1]

參考文獻