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職業枯竭

來自 復禾健康網 的圖片

職業枯竭 枯竭"，英文叫"burn-out"，就是燃盡、燒光的意思，也可以翻譯成職業倦怠。通常發生在人際接觸頻繁、密切的服務性職業中，因為持續的工作壓力、消極情緒體驗會造成心身疲憊和消耗狀態。

基本信息

中文名 職業枯竭

外文名 Job Burnout

別名 工作倦怠

類型 症狀

簡介

職業枯竭(Job Burnout)又稱"工作倦怠"，是指在工作重壓下的一種身心疲憊的狀態，厭倦工作的感受，是一種身心能量被工作耗盡的感覺。職業枯竭可表現為身體疲勞、情緒低落、創造力衰竭、價值感降低，工作上的消極狀態還會進而影響整個生活狀態。

社會調查

1974年美國精神分析學Freudenberger首次將它使用在心理健康領域，用來描述工作者與工作之間由於工作過程中遇到的各種矛盾衝突導致的身體、情緒、行為的耗竭之感。

這一名詞的應用與提出引起社會上的廣泛關注，並被認為是現代人的職業病中國現在已經進入職業枯竭的高發期階段，現代人對工作的厭倦時間越來越短。上海一項調查顯示:在同一崗位工作滿兩年的人群中有33-3%的人出現了工作倦怠現象，有2.6%的人患上了工作枯竭症閣。

根據翰德國際顧問有限公司2006年4月18日發布關於2006年第二季度的《中國翰德就業報告》顯示:"在各行業中，33%的公司表示職業枯竭情況愈演愈烈"。目前，職業枯竭逐漸蔓延到眾多行業，而在商業社會競爭日益激烈的今天，企業員工無論身處高級管理層還是基層都肩負着巨大的責任，承受着超常的心理壓力。商場信息瞬息萬變，工作節奏快，壓力大使得這一群體產生枯竭的狀況，越來越嚴重。

據中國職場焦慮調查報告:普通員工荒廢感高達64.57%，有35.54%的白領人士表現出工作產生厭倦情緒。

摺疊

參考來源