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膚質指的是人類皮膚的多樣化所形成的特殊屬性及特徵。已知的共有五種膚質,分別是中性膚質,乾性膚質,油性膚質,混合性膚質,敏感性膚質。[1]

膚質種類

1.皮膚摸上去細膩而有彈性,不干也不油膩,只是天氣轉冷時偏干,夏天則有時油光光的,比較耐曬,對外界刺激不敏感。。[2]很幸運,你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題,毛孔細緻的你至多是有微量的出油狀況。

2.皮膚看上去細膩,只是換季時皮膚變得乾燥,有脫皮現象,容易生成皺紋及斑點,很少長粉刺和暗瘡,觸摸時會覺得粗糙。那麼你是乾性肌膚。用食指輕壓皮膚,就會出現細紋。

3。面部經常油亮亮的,毛孔粗大,膚質粗糙,皮質厚且易生暗瘡粉刺,不易產生皺紋。你是油性肌膚。不時出現的斑點黑頭粉刺會令你不勝煩惱。

4.額頭、鼻樑、下頜有油光,易長粉刺,其餘部分則乾燥。這是混合性皮膚。

5.皮膚較薄,天生脆弱缺乏彈性,換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹,毛細血管淺,容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性皮膚。

膚質特徵

中性膚質特徵

...潔面後6-8小時後出現面油;

...細膩有彈性,不發乾也不油膩

...天氣轉冷時偏干,天熱時可能出現少許油光

...保養適當,皺紋很晚才出現

...很少有痘痘及阻塞的毛孔

...比較耐曬,不易過敏

中性膚質護理重點

此類皮膚基本上沒什麼問題,日常護理以保濕養護為主。

中性膚質很容易因缺水缺養份而轉為乾性膚質,所以應該使用鎖水保濕效果好的護膚品。如保養適當,可以使皺紋遲至很晚才出現。

乾性膚質特徵

...12小時內不出現面油

...細膩,容易乾燥缺水

...季節變換時緊繃,易乾燥、脫皮

...容易生成皺紋,尤以眼部及口部四周明顯

...易脫皮,易生紅斑及斑點。很少長粉刺和暗瘡

...易被曬傷,不易過敏

乾性膚質護理重點

以補水、營養為主,防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂,延遲衰老。

應選用性質溫和的潔面品;選用滋潤型的營養水、乳液、面膜等保養品,以使肌膚濕潤不緊繃。

每天堅持做面部按摩,改善血液循環。 注意飲食營養的平衡(脂肪可稍多一些)。冬季室內受暖氣影響,肌膚會變得更加粗糙,因此室內宜使用加濕器。並避免風吹或過度日曬。

油性膚質特徵

...1小時後開始出現面油

...較粗糙,有油光

...夏季油光嚴重,天氣轉冷時易缺水

...不易產生皺紋

...皮質厚且易生暗瘡、青春痘粉刺

...更易出油,不易過敏

油性膚質護理重點

以清潔、控油、補水為主。防止堵塞毛孔,平衡油脂分泌,防止外油內干。

應選用具有控油作用的潔面用品,要定期做深層清潔,去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之類的護膚品調節油脂分泌。使用清爽配方的爽膚水、潤膚露等做日常護養品,鎖水保濕。 不偏食油膩食物,多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物,養成規律的生活習慣。

混合性膚質特徵

...2-4小時後T型部位出現面油,其餘部位正常

...面孔中部、額頭、鼻樑、下頜起油光,其餘部位正常或者偏乾燥

...不易受季節變換影響

...保養適當,不易生皺紋

...T型部位易生粉刺

...比較耐曬,缺水時易過敏

混合性膚質護理重點

以控制T型區(額頭、鼻子、下巴)分泌過多的油脂為主,收縮毛孔;並滋潤乾燥部位。

選用性質較溫和的潔面用品,定期深層清潔T型部位,使用收縮水幫助收細毛孔。 選用清爽配方的潤膚露(霜)、面膜等進行日常護養,注意保持肌膚水份平衡。 要特別注意乾燥部位的保養,如眼角等部位要加強護養,防止出現細紋。

敏感性膚質特徵

...容易出現小紅絲

...皮膚較薄,脆弱,缺乏彈性

...換季或遇冷熱時皮膚發紅、易起小丘疹

...易過敏產生丘疹、紅腫,易生成面部紅絲

...易過敏,易曬傷

敏感膚質護理重點

這類皮膚很麻煩,要特別小心。首先不要太用力揉搓面部肌膚,以免產生紅絲。

儘量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品,注意避免日曬、風沙、驟冷驟熱等外界刺激。 選用護膚品時,先在耳朵後、手腕內側等地方試用,確定沒有過敏現象後再使用。 一旦發現過敏症狀立即停用所有的護膚品,情況嚴重者最好到醫院尋求專業幫助。

自檢方式

洗臉測試法

洗臉測試法是利用潔面後繃緊感覺持續的時間來判斷。潔面後,不擦任何保養品,面部會有一種緊繃的感覺,

乾性皮膚潔面後繃緊感40分鐘後消失,

中性皮膚潔面後繃緊感30分鐘後消失,

油性皮膚潔面後繃緊感20分鐘後消失。

紙巾測試法

晚上睡覺前用中性潔膚品洗淨皮膚後,不擦任何化妝品上床休息,第二天早晨起床後,用一面紙巾輕拭前額及鼻部,

油性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有四個地方出油。紙巾上留下大片油跡

混合:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有二個或三個部位出油,其他部位較乾或較緊滑。

中性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中全部都不乾燥或四個以上之部位覺得緊實平滑不出油。紙巾上有油跡但並不多

乾性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子都覺得乾乾緊緊無光澤。紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡

問題解析

膚質問題

表現為毛孔粗大和光澤、彈性缺失。

毛孔粗大

分為基因性、乾燥、衰老性三種。

(一)、基因性

A原因:

源自遺傳基因的皮脂腺分泌過盛引起,與雄激素水平,偏食,VB族缺乏及辛辣食物撮攝取過度有關。

B臨床表現:

多見於青春期男、女,表現為角質水分正常,皮脂分泌量過多,面部油膩發亮,毛孔粗大,易粘染灰塵和積留污垢,毛囊口較小,易發生痤瘡。

C易引發問題:

痤瘡:俗稱為「青春痘」、「暗瘡」、「粉刺」、和「面皰」,是一種常見的毛囊皮脂腺炎症疾病,主要發生於15—30歲的青春期男女,好發於面部皮脂豐富的部位,在頰部,鼻前端及兩側,額部和下巴等處最多,胸背部也會發生。痤瘡的形態,共有六種,有不同的臨床表現:

1.輕型痤瘡:即「粉刺」。又稱普通型或丘疹痤瘡,初起時毛囊口角化過度和產生脂栓,局部因皮脂滯留而隆起,形成「粉刺」。粉刺分為開放性和閉鎖性兩種。開放性粉刺表面的脂肪酸經空氣和外界灰塵混雜而變成黑色,擠壓後可見有黑頭的黃白色脂栓排出,表現無黑點,故又稱為白頭粉刺。患者常感油膩不適和微癢。

2.膿胞型痤瘡:為炎症丘疹和膿皰為主,常在皮疹頂端出現小膿皰,破潰吸收後,有少許色素沉着和小凹狀疤痕。

3.囊腫型痤瘡:為炎症以後逐漸形成大小不等的皮脂腺囊腫,可引發感染或膿腫。

4.結節後增生型痤瘡:炎症化膿反覆發作,局部增生肥厚,從黃豆到指頭大,紅色或紫紅色,時輕時重,最後形成顯著的結節狀疤痕。

5.萎縮型痤瘡:由於炎症嚴重損害了皮脂腺,最後破壞、吸收、形成凹狀萎縮性疤痕。

6.聚合性痤瘡:合併有丘疹、膿瘡、結節、囊腫、疤痕等各種損害,是最嚴重的痤瘡。臨床上的痤瘡常以一型為主,可數型合併發生。最多見的是丘疹和膿皰型。 (二)、乾燥性毛孔問題

A原因:

肌膚健康的基礎是水分,真皮層、表皮層、角質層,層層保護肌膚不受外界傷害,肌膚細胞需要水分來連接黏合,少了水分,容易出現塌陷,形成凹凸不平的肌膚表面,將毛孔形狀拉扯得不規則。

B臨床表現:

毛孔粗大、清晰,肌膚乾澀、粗糙。

(三)衰老性毛孔問題

A原因:

30歲以後,細胞新陳代謝速度減慢,新生細胞的速度和質量下降,肌膚出現塌陷,毛孔受重力影響出現下垂。

B臨床表現:

毛孔的顆粒感明顯。

肌膚光澤、彈性缺失

A原因:

一般人體的皮膚從25-30歲開始,隨着年齡的增長逐漸衰老。人體皮膚附屬器官的功能會自然衰退,新陳代謝緩慢至28-35天,真皮層中彈性纖維和膠原纖維的功能衰退。彈性減弱,無光澤,皮下組織減少,皮膚變薄,皮膚鬆弛、下垂、皺紋增多、色素沉着增多。

衰老進度皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送至上層,細胞老化後便往外推移成為外層的老廢角質,在洗臉或流汗的時候自然脫落、剝離。角質層不斷更新,老廢角質每天都在產生,原本該被自然代謝、剝離掉的角質,會因老化、清潔不徹底、日曬、出油過多、作息改變、天氣變化等原因,影響其脫落的速度,老廢角質一旦在臉上堆積過多,毛孔也會被這些多餘的角質擴張起來。另一方面,被老廢角質堵塞的毛孔,還會影響到其吸收水分和營養的順暢,肌膚基層在代謝過程中得不到需要的養分,製造的新細胞質量降低,細膩潤澤的膚質大打折扣。

B臨床表現:

色澤黯啞,肌膚乾癟、鬆弛。

C易引發問題

1、皺紋—定性皺紋:定性皺紋:指面部形成的非手術不能去除的穩定性皺紋。因皮膚的膠原纖維和彈性纖維性能下降,導致皮膚的韌性和彈性下降

2、眼袋:眼部肌膚新陳代謝減緩,膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失,護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來,一旦肌膚老化到一定程度,無法控制淤積脂肪,導致眼袋出現。

改善方法

1、採用毛孔深層清潔產品:如含有微泡沫的潔面乳,含有高效的表面活性劑(但是不應當刺激皮膚的油脂分泌,比如皂基產品);如有可能,可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用,將會使毛孔得到徹底清潔,黑頭也會被逐漸清除。為了避免皮膚損傷,建議選用名牌珍珠粉。

2、使用含有EGF成分的護膚品。EGF護膚品可以顯著增強皮膚的彈性,可顯著收縮毛孔。由於EGF活性很高,容易失效,因此建議選擇採用了EGF活性保持技術的EGF護膚品。也有一些收縮毛孔的產品具有臨時性效果,主要是靠膠質起作用。水蒸發後,膠質在皮膚表面形成拉緊的膜,毛孔看起來就會小些,但是洗掉後皮膚又回復原樣了。這類產品主要有緊膚水啦、毛孔收縮水等,救救急還是可以的啦,想持久達到細膚效果比較難。

3、注意適量睡眠。睡眠時間過長,會使血液循環變慢,水分瀦留,所皮膚鬆弛,毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

4、注意休息,少熬夜:同第3點,休息不足,熬夜過多,也會讓皮膚變差,鬆弛下垂,收縮毛孔的效果也會受到影響了。

5、控制油脂分泌。有的JM認為油被洗提越乾淨越好,實際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質,人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少,皮膚就會發乾、皺裂。所以正常的皮膚要保持油水平衡,就是這個道理。皮膚實際上需要適量的油,一些油MM把油洗得一乾二淨,結果會刺激皮脂腺加速分泌油份,所以越控越油。正確的控油方法是應該洗掉油,補充適量的水和油,這樣皮膚的泌油功能就會被逐漸抑制一些,油脂分泌得少了,收縮毛孔就會是水到渠成啦!

6、避免一些情況:比如不要老是擠毛孔裡面的黑頭,那會越擠越大;有人建議用凍過的化妝水之類,那只能起到臨時效果,如果凍得太厲害,反而會物極必反,讓皮膚更鬆弛;還有的人會用黑頭貼之類,非常危險,因為它在拔出黑頭的同時,毀壞了毛囊組織,導致毛孔情況更加惡化。

參考文獻