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蘋果生薑羊肉湯

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在冬季的時候，人們要多吃一些可以幫助滋補身體的食物，也可以多選擇一些藥食兩用的藥材幫助滋補身體。

當歸生薑羊肉湯就是非常適合人們冬季的時候滋補身體的一道湯，冬季的時候，人們身體虛寒，

經常會有手腳冰涼、氣血不足、肝腎不足的情況，需要通過飲食的方法幫助滋補身體。

蘋果生薑羊肉湯是一道由羊肉、生薑、陳皮等做成的湯。

中文名蘋果生薑羊肉湯

用 途溫中燥濕 行氣止痛 潰瘍病材料1羊肉500克，草果6克，

材料2生薑30克，陳皮3克

用途

溫中燥濕 行氣止痛 潰瘍病 脾胃虛弱 寒濕凝滯 胃脘冷痛 時發時止 食欲不振 噁心嘔吐

材料

羊肉500克，草果6克，生薑30克，陳皮3克。

做法

將羊肉洗淨、斬件，並用開水脫去膻味；生薑拍碎。把全部用料放入鍋內，

加水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可。