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營養早餐「披薩」 圖片來自豆果美食網

營養早餐「披薩」

• 營養，美味，操作簡單，滿足一上午能量
• 披薩的用料
• 雞蛋2個
• 香腸1根
• '馬蘇里拉奶酪球1個
• 九層塔葉子5片
• 鹽少許
• 現磨四季花椒少許
• 麵包按需

披薩的做法

2. 不粘鍋燒溫熱，放入香腸片，煎。
4. 直到一面上色後翻面
6. 打入兩個雞蛋。可以按照喜好選擇全蛋或者是攪拌好的蛋液。 一定要用不粘鍋
8. 取一顆馬蘇里拉奶酪球，切片。
10. 把奶酪片放到雞蛋上，再放上九層塔菜絲
12. 放上海鹽和現磨胡椒碎 還可以根據自己的喜好加入玉米粒子，切開的聖女果。 早餐我一般不放洋蔥。
14. 蓋上蓋子中火悶5分鐘，直到奶酪融化。
16. 這樣就好了。
18. 麵包切片，可以原味吃，也可以預先烤一下或者煎一下。 我這個是意大利橄欖麵包很軟，就沒再加工。
20. 這樣就好了。 把雞蛋奶酪餅切塊，用麵包夾着吃十分美味。