蔥油素粿條
粿條是米漿做成的粉條,我們叫粿條。 吃出健康,解決假胖。趕緊拌個蔥油素粿條,能增飽又減脂。
蔥油素粿條的用料
- 粿條500g
- 䓤適量
- 紅辣椒適量
- 油適量
- 芝麻油適量
- 海苔肉鬆適量
- 白芝麻適量
- 蚝油適量
- 醬油適量
蔥油素粿條的做法
- 一碗下肚,午餐就解決了。
- 管飽又減脂
- 市場買回粿條
- 䓤洗淨切蔥花
- 辣椒跺碎
- 燒鍋熱油,下入蔥花辣椒碎。
- 爆香
- 加入適量蚝油、醬油、芝麻油拌勻。
- 另起鍋燒開水
- 把粿條焯熟
- 瀝乾水份放入大一點的盆里。
- 勺入適量蔥油。
- 拌勻
- 裝碗,加入適量海苔肉松、熟芝麻、香菜調味即可。[1]
參考文獻