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蔓越莓的功效與作用檢視原始碼討論檢視歷史

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蔓越莓的功效與作用蔓越莓這種水果營養價值很高,但是由於產量較少,其市場相對沒有那麼普及。大家不可避免的對它有些不了解,那麼它有哪些功效呢?小編接下來就給大家仔細介紹下這種水果,看看這個水果是否真的有那麼好。[1]

1、預防效果

蔓越莓其實也被做成了一些營養品,它的這些營養品可以有效的預防預防泌尿道感染,這個算很常見的一種病,幽門螺旋桿菌可能大家不了解,但是胃病大家就知道了,這種病菌很容易導致一些胃病的發生甚至是胃癌。蔓越莓可以使它很難的存活於人體之中。老年痴呆這種病蔓越莓也能有效的預防。所以老人可以適量的多吃一些。

2、保護效果

蔓越莓蘊含的豐富果膠可以有效的保護身體皮膚的活性,據調查顯示女性有一半以上都曾有過尿道感染,蔓越莓果汁可以大幅度的減少這個發生幾率,有效的保護我們的膀胱,關愛我們的健康。它還有很強的防粘性,所以有些人還會用它來清理口腔衛生哦

3、藥用效果

蔓越莓中一些微量元素對排毒具有很強的效果,所以有人將它作為排毒劑食用。其次它果實中的黃酮醇苷會影響動脈硬化,使其恢復活性,從而達到預防一些心臟類疾病。當然它也會有一些禁忌事項。例如服用過阿司匹林的朋友儘量不要再食用蔓越莓,還有腎結石之類的患者也要注意,避免因此加重病情。

以上就是蔓越莓的一些好處了,大家一定要仔細的看,不適合食用的情況下一定不要去嘗試,沒必要為了口欲傷害自己的身體。

參考文獻

  1. 農人健康 > 營養價值. 蔓越莓的功效與作用. 2018-06-16.