行為改造大腦檢視原始碼討論檢視歷史
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內容簡介
世間萬物皆在運動之中。與有形的事物一樣，無形的思維也時刻處於運動之中，有些時候甚至令人難以捉摸。在空間中，行為先於語言發生，正如思維基於行為。我們在空間中的行為不斷改變着空間，也改變着我們自身及他人。我們的行為創造了那些在空間中改變自身及他人的事物，而這些事物反過來又影響着自身與他人的思維。就像你正在閱讀的這些文字，雖然只是安靜地印在紙上，卻能影響那些未曾謀面的陌生人。
美國藝術與科學院院士、美國心理科學協會前會長芭芭拉·特沃斯基在這本書中提出了一個人類認知的重要新理論：語言不是思考的基礎，行為才是。我們如何思考空間以及我們如何利用空間思考，這是本書對於讀者的兩個重要意義。空間思維，根植於對空間的感知和在空間中的行為，是人們所有思維的基礎。
芭芭拉·特沃斯基在書中提出了9大認知定律，告訴我們身體和行為是思考的基礎。空間認知不僅僅是思維的一個邊緣方面，而且是它的基礎，使我們能夠從身體及其行為中獲得意義。
在《行為改造大腦》中，芭芭拉·特沃斯基提出了9大認知定律，告訴我們語言不是思考的基礎，行為才是。這本書向你展示了一種全新的思維方式，是一部開啟心智閱讀之旅的佳作！
諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾·卡尼曼，心理學家史蒂芬·平克，葦草智酷創始合伙人段永朝，中央美術學院實驗藝術研究院院長邱志傑，認知心理學家唐納德·諾曼，紐約現代藝術博物館建築設計高級策展人保拉·安東內利聯袂推薦。
作者簡介
芭芭拉·特沃斯基（Barbara Tversky）
斯坦福大學心理學榮譽退休教授，曾在斯坦福大學任教長達30年。現任哥倫比亞大學教育學院心理學與教育學教授。2013年當選為美國藝術與科學院院士，曾擔任美國心理科學協會會長。芭芭拉·特沃斯基的研究方向主要為視覺和空間思維，其研究成果廣泛應用於建築、語言、藝術、設計等多個領域。
原文摘錄
理學家通常將前文所講的思維或想法稱為表徵（representation）。表徵存在於大腦中而不是現實世界中，儘管它常常來自現實世界。表徵被認為是靜態的，是你可以觀察和思考的東西，你可以在大腦中改變的東西。 組裝是對真實物體的物理操作，思考則是對精神對象的心理操作，是將想法轉化為其他東西的一種行為。
書評
先補充一句：大陸簡版書名是《行為改造大腦》，個人以為，行動比行為的翻譯更貼切。因為，雖然你的行為，決定於你與環境空間的互動；但只有行動，才能夠去改變環境。
人是基於空間思考的生物。基於人類的身體局限，人類的大腦皮質進化所形成的感官系統，並不如我們身體般平衡。手，引導了我們最多的認知能力；嬰孩兒時期，因為身體的移動困難，任何能夠被手抓住的東西，都可能被放到嘴裡去被感知，成為了弗洛伊德精神分析理論中的口唇期。隨着社會語言的發展，我們的語言中也融入了大量基於身體的空間詞彙。比如，開車時，你可能被師傅教過，左手轉彎，右手轉彎。
人的身體，置身於我們所能夠感知到的這個世界，視聽觸嗅味，被封閉在一個有限的空間裡面。距離遠近，地球重力，限制了我們探索與認知這個世界的方式。最省力原則，降低探索環境的能量消耗，成為每個人的本能。人類的祖先發明了地圖，讓我們每個人得以通過地圖，獲取全局視野。認知，由地圖，發生變化。
空間的動態變化，會影響人思考和行為。人的行為反過來作用於空間，使空間發生變化，由此再度促使人的思考和行為發生變化。空間與人互動所產生的動態變化，與個人構念在行動反饋中的動態變化、與!班杜拉的人環境行為三角形的互相作用與影響同理。所以，當行為無法得到有效改變時，先從空間的調整開始，或許是最省力的呢～
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強烈推薦 《行動改造大腦》 2019 By 芭芭拉・特沃斯基
![台版《行動改造大腦：行為如何形塑我們的思考》]
當你逐漸開始介意自己的某些行為，期待做出改變，卻又不得其法的時候。你可以試試，先改造環境。環境，會影響你的情緒，能給你懂行動設置障礙，也能夠去觸發你一個簡單的動作，帶來改變。質變呢，總是來源於一個個微小行動的累積。這本書讀完之後，你的世界觀將發生變化。你會看一眼自己身邊的環境，你會去思考……「我該把哪個東西，調整一下呢？」
> 空間的動態變化，會影響人思考和行為。人的行為反過來作用於空間，使空間發生變化，由此再度促使人的思考和行為發生變化。空間與人互動所產生的動態變化，與個人構念在行動反饋中的動態變化、與班杜拉的人環境行為三角形的互相作用與影響同理。所以，當行為無法得到有效改變時，先從空間的調整開始，或許是最省力的呢～
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